Love pretty mental

stupid me and brownies!

2011-08-20T13:46:00.005+02:00

Eilen tuli ihan hirveä vitutuskohtaus kun katsoin balettituntini ajan väärin ja sitten myöhästyin niin pahasti etten tietenkään enää mennyt sinne. Suutuin itselleni, perheelleni, maailmalle, kaikelle mahdolliselle ja olen siitä asti mököttänyt. Naurattavaa, mutta se merkitsi mulle paljon ja näin jopa unta siitä, mutta sitten minä ÄÄLIÖ katsoin koko ajan kelloa väärin ja että se tunti olisi alkanut tunnin myöhemmin kuin mitä se alkoikaan. Kaikkein tyhmintä oli se, että kun tajusin erehdykseni niin lähdin silti hätäpäissäni menemään kohti kaupunkia, vaikka matka kotoota tanssipaikkaan kestää noin tunnin ja aikaa tunnin alkuun oli enää puoli tuntia.

Itku meinasi tulla kokoajan ja suunnittelin jo vaikka mitä kuinka kituutan itseäni kun olin niin tyhmä, mutta nyt huomaan, että jatkuuhan tämä elämä. Tästä h

uomaan, että olen kyllä henkisesti kasvanut ja viisastunut, sillä nyt jo näen asiat positiivisesti, enkä angstaa ja kylve itseinhossa.

Okei, olen muutenkin jo päässyt sen yli. Jos totta puhutaan, niin nyt kesälomalla olen todella nauttinut täysillä ja oivaltanut miten onnellista elämäni onkaan. Kavereiden kanssa on vietetty aikaa ja olen varmistunut siitä, etten olekaan "sosiaalisesti vammainen olento jolla ei ole ystäviä ja jos onkin niin hän ei pidä niistä" ja perheen kanssa ole

n viettänyt mitä ihanimpia hetkiä ja tulevaisuuskin näyttää valoisalta. Minulla on harrastuksia ja paikka yliopistossa, uusi alku uudessa kaupungissa, maassa, ja asuntokin on valtava enkä joudu maksaa mitään vuokraa. Olen onnekas kun meillä on iso asunto tällä Suomessakin, ja seuraavaksi vuodeksi saan tämän kokonaan itselleni kun muut työskentelevät/käyvät koulua muualla.

---------------------------------------------------------------------------

Leivoin juuri maailman suklaisinta kakkua, tai brownieseja, koska äitinikin alkoi tänään mököttää ja päätin piristää häntä hänen lempireseptillään. Kun kerran maistaa tätä taivaallista kakkua niin mikään muu suklaaleivonnainen ei enää kelpaa, tää on niin hyvää! Okei, tää on myös aika epäterveellistä, sillä tähän tulee enemmän suklaata kun mihinkään muuhun, mutta ite ainakin muokkaan reseptistä melkein aina hieman terveellisemmän ja teen ite useimmiten vaan puolikkaan annoksen, siihenkin tulee hirveesti suklaata. Voin antaa reseptin teillekin ja kokeilkaa pliis, leipokaa vaikka perheellenne, niin hyvää:

Maailman parhaat suklaapalat

550 g tummaa suklaata

225 g voita

3 kananmunaa

2 dl sokeria

5tl vaniljasokeria

1,25 dl vehnäjauhoja

1 tl leivinjauhetta

2 ps tai 140g saksanpähkinöitä

Vuoraa uunivuoka (ei liian iso: 22x24) leivinpaperilla. Pilko 1/3 suklaasta veitsellä leikkuulaudan päällä pieniksi paloiksi. Sulata loput eli 2/3 suklaasta sekä voi varovasti liedellä. Vispaa kananmunat ja sokerit keskenään suuressa kulhossa. Lisää seokseen vähitellen suklaa-rasvaseos. Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää jauhoseos suklaa-rasvaseokseen. Pilko pähkinät. Lisää suklaa- ja pähkinäpalaset taikinaan.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä 180 asteessa uunin keskitasolla noin 20-35 minuuttia. Itse otan sen aika pian 20min jälkeen pois uunista, jolloin kakku jää sisältä ihanan sulavaksi ja taikinaiseksi vielä. Kakku on hyvää ja "lödöä" lämpimänä, mutta vähintään yhtä hyvää jäähtyneenä ja kylmänä! Naminam!

P.S. Seuraavaksi menenkin piiitkälle lenkille, ihanaa, en olekaan juossut taas moneen päivään ja nyt kun olen vetänyt suklaata ja suklaakakkua niin luulisi lenkin kulkevan! Koittakaa tekin nauttia herkullisesta ruuasta ja siinä ohella kovasta treenistä ja urheilusta, silloin keho sekä mieli voivat hyvin ja se on kivaa kun oikein asennoituu! Tsemppiä!!

running & stretching

2011-08-06T22:53:00.002+02:00

Ikinä ennen en ole ollut niin hikinen kuin tänään lenkin jälkeen. Taisin juosta todella kova, sillä vaikka juoksin "vain" 52 minuuttia, joka on normaalin peruslenkkini aika, niin nyt kun eri ympäristössä juoksin niin tulikin sitten pingottua kovaa. Ja täällä on uusia ihania maastoja, jotka oikein kutsuu keskelle juoksemaan ja niin paljon metsää ja peltoa ja teitä nähtävänä.

Edellisellä kerralla juoksin melkein 2h pysähtymättä -tietysti, ja en melkein edes hengästynyt. On niin ihanaa nyt lomalla kun juoksen harvemmin, niin jokaisella kerralla nautin kun juoksu kulkee niin hyvin ja jaksan mahtavasti. Ihan toista verrattuna siihen päivittäiseen pakkolenkkin, jonka ennen aina tein.

Lenkin jälkeen venyin oikein hyvin jopa spagaattiin, jota olen nyt taas aktiivisesti harjoitellut. Jos totta puhutaan niin olen harjoitellut sitä jo noin 5 vuotta, siitä asti kun aloin venyttelemään, ja aina silloin tällöin sen saan kunnes iskee laiskuuskausi.

Aloitan muuten baletin ihan pian enkä jaksa odottaa!

..odotan myös opintojen alkua, hassu kun olen :D

hajuvesistä parhaimmat

2011-07-31T10:30:00.008+02:00

Jopas viime yönä oli mukavaa Helsingin yöelämässä. Näin yhtä toosi kivaa kaveria, johon tutustuin riparilla ja jota olen siitä lähtien nähnyt ulkomailla-asumiseni vuoksi vain pari kertaa vuodessa, mutta kun muutin Suomeen niin voidaan nähdä kai useammin. Me tanssittiin ja vaihdettiin kuulumisia, noi kaksi naisten rakastamaa asiaa, ihanaa.

Eilen illalla suihkautin päälleni lempihajuvettäni, ja siitä tulikin mieleen tehdä postaus parhaista hajuvesistä, sillä itse ainakin olen nyt kesällä innostunut niitä käyttämään. Kokonaiseen vuoteen olin melkein käyttämättä, koska kouluun en voinut laittaa kun opettajista kaksi olivat niin hirmu allergisia (oikeasti!!) ja koska en olisi ikinä edes ehtinyt/muistanut aamulla laittaa tuoksua. Tässä mun top 5 hajuvedet, näitä käytän aina jaksoittain ja tilanteesta riippuen:

1. Miss Dior Chérie

-Äiti osti tän mulle jotta tuoksuisin prinsessalta mun yo-juhlissa, joten ihanan tuoksun lisäksi tähän liittyy tunnearvoa. Tää on kyllä ehdottomasti yksi mun lemppareista; pysyy aika kauan voimakkaana ja pullo on perinteinen, mutta kaikista tyylikkäin "neliöpullo" jonka kruunaa ylisöpö rusetti. (plus mainokset on aina niin nättejä että ne pakottaa ostamaan)

2. Guerlain Aqua Allegoria (Flora Nymphéa)

-New Yorkista ostettu, ihanan raikas, pirteä, nuorekas ja naisellinen tuoksu. Tuoksuu ihan kukkasilta ja kauniilta luonnolta. Jättää jälkeensä niin ihanan tuoksun, että vastaantulijat hurmaantuvat. Mielestäni pullokin on hyvin nätti ja sievä.

3. Gucci Envy Me

-Perustuoksu, aika makea, tykkään itse makeista tuoksuista, joten tätä käytän usein kaupungille mentäessä tai kun menen illalla ulos. Pullo on hieman tylsä pitkula.

4. Amor Amor by Cacharel

-Itse en tätä omista, mutta aina hajuvesikaupassa käydessä on tätä pakko haistella ja suihkauttaa päälle. Ihanan romanttinen ja ruusuinen tuoksu, kuten arvata saattaa. Pullo jotenkin tylsä, ja tuoksu ehkä kuitenkin liian makea, jotta tämän itselleni ostaisin ja käyttäisin sitä normi päivinä.

5. Escada Pacific Paradise

-Tähän liittyy paljon muistoja, sillä nuorempana käytin tätä jatkuvasti. Nykyään pikkusiskolla on tätä ja haistan aina kaupungilla jos jollain on tätä tuoksua yllä, tää on niin tunnistettavissa. Nykyään en enää niinkään tätä käytä, tää on tosi makea ja muistuttaa mua nuoruudestani. Pullo on musta todella tylsä, niinkuin näissä kaikissa Escadan saman sarjan pulloissa.

Viime aikoina olenkin sitten muuten elellyt mökillä, käynyt Muumimaailmassa ja matkustanut ylikalliilla junalipulla Turusta Helsinkiin. Olen pomppinut trampoliinilla -joka muuten käy vatsalihaksiin, pyöräillyt, kävellyt, uinut, "leikkinyt" pikkusisareni kanssa ja lenkkeillyt. Kesällä on se hyvä juttu, että tulee harrastettua niin monipuolisesti kaikkea eikä tarvitse tylsistyttää itseään jokapäiväisellä lenkillä. Tekee hyvää nivelille ja jaloille kun ei juokse joka päivä superlenkkejä. Juokseminenkin on nautinnollisinta kun on pitänyt pientä taukoa ja sitten vihdoin pääsee juoksemaan oikein pitkän lenkin, tai vahtelun vuoksi juoksee lyhyitä matkoja ihan täysillä lenkillä.

money makes the world crazy

2011-07-25T09:10:00.004+02:00

Mä ihan järkytyin kun sain niin paljon rahaa mun sukulaisilta yo-lahjaksi. Etenkin mun ukki vähän innostui törsäämään rahansa muhn tai no mulle, mutta se onkin jo vähän "vanhuudenhöperö". Yritin ottaa hassun kuvan musta rahoineni, eikä tossa näy kaikki rahat niinkuin ei naamanikaan.
Sitten sain myös todella nätin Nomination-käsikorun yhdiltä isovanhemmiltani, ja korussa on mun nimikirjaimet ja erilaisia pinkkejä/liiloja/lasisia sydämiä ja ympyröitä. Ainiin ja sitten semmosen spesiaali-lyyran kuva. Sain myös aidon japanilaisen teekannun (joka näkyy allaolevassa kuvassa) ja kaksi siihen kuuluvaa mukia, sekä teetä. Hassua, sillä olin juuri edellisenä päivänä valitellut kun entinen teekannuni jäi vanhaan kotiini eikä teetäkään ole täällä. Nyt sitten on!

Yksi mahtava lahja vielä on mainitsemata, nimittäin vanhemmiltani saan upouuden 13 tuumasen MacBook Air:in!! Mä oonkin nyt ollut jo ilman omaa konetta kohta 3kk, kuvitelkaa! Tää on mun ensimmäinen Mac, päätin haluta semmosen, koska ne on hienoja, söpöjä ja ennen kaikkea sinä on Flash-muisti eli kone kestää pienet tärähtelyt, mä nääs olen edellisen koneeni rikkonut kolmesti kun se on jotenkin tärähtänyt, viimeisellä kerralla sitä ei enää viitsitty korjauttaa kun sekin olisi maksanut hirmuisesti ja konekin oli jo monta vuotta vanha.

Eilen aloin muuten tekemään yhtä lempipalapeliäni, kaikki ihmettelee miten jaksan kököttää ja tehdä palapeliä, mutta musta se on mukavaa. Kuvassa alla täsmälleen tekemäni palapeli, ja viimeisessä kuvassa mun kaikkien aikojen lempipalapeli!

PARTY

2011-07-21T12:04:00.003+02:00

Tänään me juhlitaan mun ylioppilaaksi pääsyä. Juhliin tulee paljon väkeä, mun parhaat kaverit, lukuisat serkut ja tädit ja sedät ja isovanhemmat. Toivottavasti tulee kivaa, vähän jännittää.

Toinen kiva juttu on, että pääsin sisään haluamaani yliopistoon, eli se tarkoittaa, että jäänkin sitten tänne Suomeen asumaan. Ihanaa, kun kerrankin suunnitelmat menee niin kuin MINÄ haluan.

boredom?!

2011-07-18T09:22:00.004+02:00

Niin moni harmittelee lapsuuden loppua nyt kun Harry Potter "loppui". Itse kävin kattomassa viimesen leffan kahden parhaan kaverini (molemmat hirveitä Potter-faneja) eilistä ennen ja olihan se hyvä. Jännää, ettei enää ikinä me voida kavereiden kanssa mennä katsomaan uusinta Potteria..

Mua jännittää ihan hirveästi, että sainko yliopistopaikan yhdestä paikasta (kerronm yöhemmin mikäli sain!), koska haluana niin sinne opiskelemaan. Mulla olisi kyllä paikka valmiina Englannissa ja siellä maassaa missä olen asunut koko elämäni, mutta noi paikat ei niinkään houkuttele. Pääasia on, että jonnekin kuitenkin haluan ehdottomasti heti opiskelemaan, sillä kaipaan sitä, kun on kouluhommia tehtävänä (tiedän, olen outo) ja viisastuu, sekä saan asuinmaaltani/Euroopalta noin 800 euroa/kk opintotukea jos vain opiskelen. Siksi töihin meno esim. puoleksi vuodeksi ei tulisi kuuloonkaan, enkä tosin haluaisikaan.

Eilen muuten matkustin koneella Suomeen, nyt kökötän meidän isossa Helsingin asunnossa ja jaloissani häärää 5-vuotias pikkusiskoni. "Hei tiiäksä lähikauppa on muuttunut!! Kun menee oikeelle niin siellä on irtiksii! Mä tiiän koska mä oon käyny siel" sanoi siskoni juuri pari sekuntia sitten innoissaan. Aloin eilen muuten matkustaessa lukemaan toista kertaa kirjan "Tapa minut, Äiti!" ja olen melkein jo lukenut sen. Tarina on koskettava, muttei enää herätä niin voimakkaita tunteita kuin ennen.

Tänään mä menen mökille Karjalohjalle ja pääsen uimaan-saunaan-uimaan-saunaan. Sinne on ilmestynyt iiiso trampoliini, suurin mahdollinen, hypin siinä varmaan kokoajan. Aion myös kerran aiankin tehdä hirveän kitulenkin, eli juosta mökiltä kauppaan ja takaisin, joka tekee yhteensä noin 20km.

Nyt kesälomalla en vieläkään oikein osaa olla, kun viimeseen vuoteen mulla on aina ollut jotakin tekemistä tai luettavaa eikä ikinä ole ollut liiallista vapaa-aikaa. Tavallaan nautin tuosta kiireestä ja siitä kun vaan istuin yksin ja luin ja tein muistiinpanoja. Lomalla en nyt vieläkään ihan tiedä mitä tehdä, kun ei ole muuta kuin vapaata. En enää nauti telkan katsomisesta hirveästi, eikä koneellakaan tunnu olevan mitään tutkittavaa. Ei mulla tosin ole edes omaa konetta, mutta ostan Macbook Air:in loman jälkeen. Nyt koitan jatkaa tylsyydestä nauttimista, sillä onhan tää tavallaan ihan mukavaa kun voi rauhassa pysähtyä tutkimaan jotakin eikä tarvitse tehdä mitään.

Elämä jatkuu ylioppilaana!

2011-07-08T19:09:00.008+02:00

No nyt se elämä sit vasta alkaakin! Olen nyt tuore EB-ylioppilas jee! Sori kun hylkäsin blogini niin pitkäksi aikaa, nyt alan taas jatkamaan, ainakin silloin kun tulee asiaa. Niin paljon hyviä asioita on tapahtunut ja oon opiskellut hirveesti koulujuttuja ja laskenut matematiikkaa joka ikinen päivä jostain joulusta lähtien. Nyt on ihanaa, mutta en tiedä mitä tehdä kun ei enää tarvitse ottaa koulukirjaa nenän eteen. Kirjoitukset meni kyllä tosi hyvin ja tein ehdottomasti parhaani kaikissa, toivon että se näkyy arvosanoissakin :)

Meiän koulun ylioppilasjuhlat oli ihan parhaat, aamujuhla konserttisalissa ja iltajuhla semmosen hienon linnan pihalla. Toki sisäänkin pääsi. Siellä oli tosi kivaa, vaikka jostain syystä tulin 5 valkoviinilasista niin käniin etten muista mitään, oksentelin vaikka minne, juttelin kaikille paskaa, kaaduin monesti ja samalla kaadoin kaverinikin ja lopulta mä vaan nukuin pää mun kaverin polvilla ja miljoona ihmistä kysyi että olenko okei. Juhlat olis kestänyt kello 7 aamull asti, mutt amun kaveri soitti mun isin hakemaan mut jo kello 4. Ihan hyvä tosin, olin niin sekaisin enkä tajunnut mitään. Sit isi talutti mut kotiin ja en tiedä riisuiko se multa mekon vai sainko sen muka itse pois. Aamulla oli kiva herätä ja muistella eilistä. Juhlat oli silti ihan huiput, ja alkuillasta oli niin ihana tunnelma kun siellä oli vanhempia ja kaikki jutteli toisille ystävällisesti ja kun se oli viimenen kerta kun me koululaiset oltiin yhdessä. Ja naurettiin mun kaverin kanssa sille että kun olen kansainvälisessä koulussa niin vaikka me ollaan todella kilttejä ja hiljasia tyttöjä ihmisten silmissä niin silti heti kun on alkoholia trajolla niin aina me suomalaiset onnistutaan vetämään liikaa. Suomalaiset eli mun luokkalaiset oli kaikki ihan kännissä.

(edellisissä kuvissa siis minä itse, anteeksi naman sottaus. Aamu- ja iltajuhlissa oli eri mekon, molemmat tietty vaaleenpunaset :D)

Mä oon käynyt lomalla New Yorkissa ja Kreikassa ja haluun ehdottomasti näyttää teille molemmilta matkoilta kuvia seuraavissa postauksissa.

Toinen mun parhaista kavereista tuli Amerikasta ja nyt kun koulu loppui niin me kolme bestistä voidaan tehdä kaikkea hauskaa. Ollaan biletetty ja poltettu shishaa ja menty junalla shoppailemaan vaikka minne. Viikon päästä me mennään Ranskaan yhteen kaupunkiin kolmisteen pariksi päiväksi ja muuten mä oon koko viikon täällä yksin kotona ja pakkailen, koska mä muutan Suomeen! Kuulostaa hassulta, mutta mä olen innoissani.

Ja sitten urheiluun.. Juoksin noin kuukausi sitten elämäni ensimmäisen puolimaratonin!!! Oli ihanaa ja vaikka mua pelotti ihan sikana eten jaksa, niin tuntuu että olisin jaskanut juosta vielä paaaljon pidempäänkin. Vasta 15km kohdalla tajusin, että "hei täähän loppuu jo kohta eikä edes hengästytä" niin sit aloin juosta kovempaa. Ajaksi tuli minuutilleen tasan 2h ja ite olen kyllä ihan tyytyväinen, ensi kerralla sitten voin vetää vielä kovemmin.

Ton lisäksi juoksin viikko sitten 10km ja se reitti oli ihan hirveän rankka, nimittäin pelkästään hirmu jyrkiä ylä- ja alamäkiä, mutta mä tykkäsin!

Viime viikolla meillä oli vieraita niin meillä oli kotona paljon epäterveellistä ruokaa kokoajan enkä päässyt tekemään omia kesäkurpitsa pöperöitä (nam), mutta sitten seuraavan viikon söin terveellisesti ja tuli hyvä olo. Silti aina kun syön epäterveellisiä juttuja ja herkkuja niin laihdun vähän, koska en ikinä syö niitä paljon... että silleen, kohta lisää, narskutan tässä parhaillaan paprikaa :)

Sucker Punch & pääsiäisloma

2011-04-16T12:27:00.010+02:00

Kävin viime keskiviikkona katsomassa elokuvan Sucker Punch. Sain taas kaksi lippua yhden hinnalla, eli 3,5 euroa kummaltakin kun kävin kaverin kanssa katsomassa. Leffa oli hieman sekava ja tyyliltään ei ollenkaan mun lemppari, mutta silti tykkäsin. Se pisti miettimään, sillä en heti tajunnut mitä siinä oikein tapahtuu. Alku oli loistava ja päähenkilö/näyttelijä hirmu söpö. Alunperin halusin kyseisen leffan nähdäkin vain siksi, että tykkäsin joskus kovasti tästä näyttelijästä. (Alempanan kuvia, eiks ookin nätti?) Nyt oon kasvanu enkä enää tykkää erityisesti mistään, ja siis en meinaa että vihaisin kaikkea, vaan mulla ei vaan enää ole mitään lempiruokaa, lempiväriä, lempieläintä, lempinäyttelijää... mites teillä, oon ennenkin miettiny, että onkos teillä muilla ollut havaittavissa samanlaista "lempien" katoamista? xD

"A film about the fantasies of a young woman

who is committed to a mental institution."

Haa nyt onkin sit kahden viikon pääsiäisloma! Sit on koulua vielä kuukausi ja sit vasta kirjoitukset ja sit kesäloma! Silleen täällä. Tää pääsiäisloma meneekin mukavasti matikkaa laskiessa, filoa, mantsaa, ranskaa lukiessa ja esseitä kirjoittaessa. Toki mukaan tähän kahteen viikkoon mahtuu myös yksi New Yorkin matkakin, mennään sinne ensi keskiviikkona ja ollaan noin viikko. En jaksa oottaa sitä pitkää lentomatkaa ja niitä puolen litran kahveja ja limsoja. Vaikka vähän ahdistaakin, niin yritän ajatella positiivisesti, että ihan hyvä kun kroppa saa vähän taukoa mun lenkeistä, vaikka siellä kyllä me kävelläänkin ihan hirmusesti varmaan ja aion kokeilla kerran hotellin salia. Rakastan kaupunkilomia, sitäkun yövytään hotellissa ja aamulla mennään aamupalalle ja sit lähdetään tutkimaan kaupunkia. Rakastan sitä, kun pysähdytään kahville ja tutkitaan kauppoja. Vähän pelottaa, että miten tuolla sujuu syömiset, sillä en syö lihaa ja kaikki vaalean leivän tapainen ällöttää, mutta onneksi aina on vaihtoehtoja.

P.S. 100 postauksessa aion laittaa kuvia itsestäni, MUTTA niin ettei kasvoja näy. Mikäs siinä, kun olen ihan tavallisen kokoinen ja näköinen, ja kuviakin löytyy vaikka kaikille jakaa. Meidän koti pursuu munia ja me tehdään huomenna sellainen kiva "munanpiilotus". Huomisiin!!

vahva ja iloinen

2011-04-09T21:17:00.007+02:00

Lauantain pitkä metsälenkki auringonpaisteessa -700kcal. Alussa juoksin hitaasti, sitten kova noin 12 min spurtti ja sitten loppulenkin juoksin ihan normaalia mukavaa vauhtia. Olin kuin mikäkin kone, tuntui että alkuspurtin aikana kiduin niin kovasti, että sen jälkeen sitten tavallinen juoksu ei enää tuntunut miltään ja olisin voinut juosta ikuisuuksia. En kuitenkaan viitsinyt juosta ihan ylipitkään, koska parin päivän päästä on yksi juoksukoe enkä halua jalkojeni olevan enää sillon jumissa kovasta treenistä. Lenkin kokonaiskestoksi tuli tällä kertaa 1h15min! Sit kotona tein vielä lihaskuntoa, ja koko loppupäivän on olo ollut mitä mahtavin. Niin raikas olo, ja väsyttää, joten ihanaa mennä kohta nukkumaan. Ennen lenkkiä mulla oli koko aamun ollut ihan jälkeenjäänyt ja väsynyt olo, silleen etten jaksanut oikein tehdä mitään normaaleja ilmeitä tai edes puhua, silmät vaan seiso päässä ja kävellessäkin teki mieli sulkea silmät :)

Aamulla kuitenkin kävin äänestämässä äidin kanssa. Ja arvatkaas, täällä oli tänään ihanat 22 astetta! Ja aamu alkoi heti hyvin, kun syötiin hyvää aamupalaa koko perheen kaa, meillä oli yhtä tosi hyvää kokojyväsiemenleipää ja söin sitä avokadon kanssa. Söin myös manteleita ja pähkinöitä nam, sekä söin viinirypäleitä!! Eka kerta kun syön viinirypäleitä kahteen vuoteen! Söin runsaan aamupalan ja kyllä huomaa kuinka keho tykkäsi ja lenkki kulki.

Tässä mun päivän fiiliksen kuvina:

Kohta muuten lähestyy 100. postaus, ja halusin tehdä siitä jotenkin erilaisen. Olisko TEILLÄ mitään IDEOITA?

proteiinia ja pohdintaa

2011-04-06T22:53:00.006+02:00

Nopea postaus, aiheena mun proteiinijauhe. Alla siis kuva purkista, se on 750g eli aikamoinen jättiläinen, siksi mulla kesti niin kauan ennen kuin vihdoin uskalsin ostaa tota. Toi varmaan on ihan tuntematon merkki teille, itekään en ollut kuullut koskaan, mutta tämmöstä täällä ja olen tyytyväinen :)

Sisällöstä hieman vielä, että siis 100g on 360kcal, 85% proteiinia, 2,2% hiilihydraattia, 1,2% rasvoja. Noita oli makuina suklaa, banaani, vanilja, marjat ja otin ton marjojen makuisen. Se on msuta mauista paras ja siinä oli myöskin eniten proteiinia ja vähiten noita muita. Veteen sekoitettuna tää on pahaa, menee vain pakolla, mutta rahkaan sekoitettuna oikeasti superhyvää! Sit lisään vielä vähän kanelia niin koko juttu maistuu tosi hyvältä rahkalta! Aion syödä tätä vähäsen aina useampana päivänä viikossa, ei tää ole kun hyvä lisä mun nykyiseen ruokavaliooni ja haluisin kesäksi vähän näkyvämmät lihakset niin et musta näkis kuinka oikeasti rakastan urheilua ja lihasteni käyttöä, ja että niitä löytyy. Etenkin vatsalihakset haluisin paremmin näkyviin.

Siinä on mun kesäkuntoon 2011 projekti, eli lihakset näkyviin ja niitä läskin tilalle. Huomatkaa, etten puhunut mitään kilojen pudottamisesta. Mä en silleen yritä enää laihduttaa, mutta silti lasken kaloreita ja olen salaa mielissäni jokapäiväisistä energiavajeista. Tänään tuli syötyä erityisen vähän, tiedän että liian väähän, mutta nyt on hampaat jo pesty enkä nyt tähän aikaa voi mitään syödä. Ei kyllä edes ole nälkä. Hyötyliikuntaa tuli tänään paljon, mutta ei raskasta urheilua. Mieleni on salaa tyytyväinen, mutta huomenna unohdan tämän päivän ja jatkan taas normaalisti. Niin teen aina. Joka ikinen päivä samat ruokailuajat, useimmiten samat ruuatkin, nyt yritän syödä vielä hieman enemmän ja samalla juuri minimisti. Vaikeaa.

EAT healthy, FEEL healthy, BE healthy!

2011-04-02T22:31:00.006+02:00

Oi vitsit kiitos niin hirveesti kaikille teille, piristätte niin ihanasti kaikki jotka ootte ikinä kommentonu! Ja 33 lukijaa, W O W!!! En tiedä miten kiittää teitä, oon hämmästynyt.

Mutta asiaan; olipas ihana aamu, kun heti kun olin herännyt ja menin alakertaan enkä heti vastannut äitin johonkin kotitöitä koskevaan kysymykseen, niin hirveä jänkätys alkoi ja se sitten yltyi huudoksi ja siinä me sitten riideltiin, kunnes äiti tulee ja vihaisena tunkee kätensä mun rahka-marja-mysiin ja sotkee sillä mut! Siis se tunki kätensä mun just huolella valmistettuun aamupalaan ja pyyhki muhun kaiken! Olin ihan likainen sit yöpaidasta ja äiti pakotti mua soittamaan isille Suomeen, vaikka eihän se mitenkään voinu meidän tilannetta auttaa. Isi on muutenkin aina mun puolella, ja se tietää, että toi johtu äidin "naistenongelmista" :D Ei sit olla puhuttä tänään, mut kyl se siitä.

Sit kävin äkkiä kaupungilla pyörähtämässä, en ostanut kun hammastahnaa ja yhtä keittoa. Kello 15.00 lähdin ihanalle lauantailenkille. Se on mun viikon kohokohta nykyään, kun aina lauantaisin paistaa aurinko täällä ja menen juoksemaan yhden pitkän metsäpolun. Tällä kertaa kulutin ~700kcal. Sen jälkeen vedin vähän sitä mun uutta proteiinijauhoa maitorahkan kanssa ja venyttelin.

näistä mä tykkäisin

Sit sunnuntai on aina lepopäivä, ja maanantaina koulussa on liikkaa, jolloin me ollaan viimesen kahden kuukauden aikana juostu. Ens ma me tehdään vielä Cooper, tää on jo kolmas kerta, mutta nyt haluan saada sika hyvän tuloksen! Oon kyllä jo muutenkin meidän liikkaryhmän paras, rehellisesti sanottuna, tokana on mun paras kaveri. Kaikki vaan on oikeasti niin surkeita pulliaisia, jotka syö lounaaksi karkkia eikä ikinä urheile. Mä erotun joukosta oikein kunnolla. Hassua onkin se, että vielä neljä vuotta sitten kun mulla oli toi sama ope, niin me oltiin mun kavereiden kanssa luokan surkeimpia ja saatiin hylätyt. Sillon se ope vihas meitä ja me sitä.

Mun pikkusisko 4v halus muuten leikkauttaa ihanat vaaleat ja hirmu pitkät hiuksensa kampaajalla, mutta se ei suostunut leikkaamaan niitä. Hyvä, että se ymmärsi kuinka nätit ne oikeasti on, niin moni ei voi kuin olla kateellinen niistä, eikä niitä sovi leikata!

VIIKONLOPUN SANONTA! :

jännä

2011-04-01T22:53:00.003+02:00

Tää on hyvän näköinen...

...mut tää ei hyi näyttää hassulta tässä kuvassa toi keskimmäinen

P.S. Ostin tänään jotain proteiinijauhetta, jossa on 100g kohden 360kcal, 85g proteiineja, 2,2g hiilihydraatteja, 1,2g rasvoja ja siinä on marjojen maku. Oonkin jo kauan halunnut tuoda pientä proteiinilisää ruokavaliooni!

kofeiiniton viikko ja -600

2011-03-30T22:19:00.004+02:00

Salilla poljin spinning pyörää tänään tunnin ja hiki virtasi! Sit tein vatsa- ja käsilihaksia. Ja venyttelin tietty. Kokonaiskulutukseksi laskin noin 600kcal, sekin vähän alakanttiin. Oli kyllä ihanaa taas käydä salilla pitkästä aikaa.

Mua hassuttaa se, että tänään oon joka aterialla syönyt maitorahkaa, ja jotain muutakin kyllä sen kanssa. Se on tosi hyvää, ja me ostetaan aina sellainen 1kg paketti, 46kcal/100gr. Mä olen ainoa joka sitä syö. Sen sekaan voi sekoittaa omenan palasia, marjoja, kaurahiutaleita, pähkinöitä, mysliä, vähän makeutusainetta naminam.

Sit äsken söin iltapalaksi myös kikherneitä, jotka on kanssa hirmu hyviä. 68kcal/100gr.

Huomenna saatan lintsata koulusta, koska mulla olis vaan kolme turhaa ja tylsää tuntia, ja hirveesti kouluhommia tehtävänä, joten jään kai tekemään niitä. Tyhmintä on vaan, että joudun sepittämään jotain kaverilleni, sille jonka kanssa aina oon.

Oon muuten tän viikon ollut ihan vihannes, koska päätin tehdä tästä viikosta kofeiinittoman, ja siis en oo juonut mitään kokista, kahvia tai teetä. Kokista join vuosi sitten päivittäin mut nykyään vaan jotain kerran viikossa, kahvia en oo ikinä juonut säännöllisesti, nyt tänä vuonna oon alkanut juomaan maksimissaan kuitenkin kolme kertaa viikossa, ja teetä oon tässä vuoden ajan litkinyt noin litran päivässä. Talvella etenkin tuli teetä juotua kannullinen melkein joka päivä, nyt tosin enää jotain kerran viikossa, kun on hieman lämpimämpi jo enkä ole ihan jäässä.

best shopping and clubbing day ever

2011-03-26T17:56:00.007+01:00

Nyt on hirvee kiire, tulin just reissulta ja kohta pitäis lähtee niitä kaverin synttäreitä viettämään. Tässä nopeasti vähän mun ostoksia ja myös mitä ostin tolle lahjaksi, sekä pari muutakin kuvaa.

Ekaks tässä kaikki ostokset, (paitsi hienot siipikorvikset puuttuu) ja kaikki alle 70 eurolla.

hiuspanta/lenkki/mikä lie

kaikki 3 yhteensä 3 euroa

tässä mun lahja 18v täyttävälle kaverille

10 euroa tällanen hauska liivi

valkonen toppi, kivat röyhelöt edessä tissien kohdalla

hianoja kynsilakkoja

maailman parasta purkkaa

kaverin lahja paketoituna

paljon suklaamunia

pinaattilettuja

valko/tummasuklaa kuorrutettuja mansikoita

leipää, salaattia, majoneesia, katkarapuja

3 isoa suklaapupua

Että joo moi yritän olla tulematta liian känniin ensi yönä, palaillaan asiaan huomenna :)

huono päivä

2011-03-25T22:20:00.005+01:00

On se ihmeellistä, miten hirveän ahdistuksen ruoka voi tehdä, vaikka viimeset puoli vuotta on sujunut sovussa ruuan kanssa. Tänään oli vaan jotenkin ihmeellinen päivä.

Oon koko tällä viikolla tehnyt vaikka kuinka monta tuntia yhtä mantsan esitelmää, aiheesta euroopan energiaan liittyvät ongelmat, ja vieläpä RANSKAKSI. Maailman tylsintä, ja vaikka olen tehnyt tota yli 7h varmaan, niin silti tuntuu että oma työ on ihan paskaa ja menee yli aiheen.

Tänään on huono päivä, jo aamusta alkaen väsytti hirveästi ja häpesin itseäni kokoajan koulussa. Tunsin oloni niin läskiksi ja rumaksi, tyhmäksi, en vaan pystynyt keskittymään koulussa.

Nyt menne nukkumaan, aamulla herään aikasin ja keitän kai kahvit, jos ehdin, ja sitten lähden reissun hyvillä mielin:) Sain juuri rahaa isiltä sekä äidiltä, sillä maksaahan jo se pelkkä junalippukin! Yhteensä nyt reissua varten mulla on 50e käteisenä + pankkikortti, yeah! Katotaan löydänkö/viittinkö ostaa sieltä mitään.

obsession

2011-03-25T18:35:00.005+01:00

Yäää miks en mä ikinä saa sellaista littanaa vatsaa, jossa näkyisi vähän lihakset. Vaikka mitä teen, ni aina vatsa turpoo hirveesti mikä ikinä laitankaan suuhuni. Ihanan littana se on useimmiten aamulla ja lenkkien jälkeen. Mä en enää edes tiedä, onko mun vatsa oikeesti turvonnut vai luulenko vain, koska aina tutkailen sitä huomaamattani niin paljon. Mitä ihmettä kaikki normaalit ihmiset tekee, kun ei niiden vatsat pömpötä. Toiset voi rauhassa syödä vaikka annoksen pastaa. En kyllä syö tavallista pastaa, mutta toi oli vaan esimerkki.

Miten hoikat, mutt alihaksikkaat ihmiset tekee sen, en ymmärrä, koska vaikka itse pidän tarkasti silmällä ruokavaliotani ja urheilen paljon ja teen eri lihaksia niin tuntuu ettei mikään vaikuta mun kehoon. Pidän aina lepopäiviä niinkuin pitääkin, harjoitan tarkasti eri lihasryhmiä, syön terveellisesti ja proteiinipitoisesti, mutta ei mitään tuloksia! Tiedän, että syön aika vähän, joten lihakseni eivät ainakaan voi kasvaa massiivisiksi, mutta en pystyisi lisäämään ruokaa. En usko, että se auttaisi, sillä se vain turvottaisi mua enemmän. Turhauttavaa, mutta ehkäpä sitten vuoden päästä... tylsää..

Nyt jostain syystä ahdistaa, varmaan kun tänään olen taas syönyt suklaata. Äsken tein meille jälkiruokaa isin pyynnöstä, eli sulatin tummaa ja valkoista suklaata ja kastoin mansikoita niihin ja laitoin ne jääkaappiin kovettumaan. Siinä sivussa tuli sit vähän maisteltua. Ja tietysti suklaa paloi pohjaan pariin otteeseen ja ärsyynnyin. Meillä on myös ruokana itsetehtyjä pinaattilettuja, jotka on kyllä todella hyviä!

Äsken juteltiin isin kanssa raha-asioista ja valitin kuinka en ole puoleen vuoteen saanut kuukausirahaa, enkä oikeastaan saa ruokarahaakaan kun jotain 3 euroa kerralla niinä päivänä kun muistan pyytää, ja siksi olen aina ihan peeaa. Onhan mulla pankkikortti, jonne isi joskus lisää rahaa, kun olen käyttänyt sitä, mutta en viitti käyttää sitä, kun en halua sen menevän nollille. Nytkin kiva, kun huomiselle shoppailureissulle kaveri ilmoitti ottavansa ainakin 100e mukaan, mutta itse vaan olin et "jooh..otan sen verran kun saan äidiltä pyydettyä". Mulla kun ei ole rahaa, enkä saa ikinä mitään mistä säästää. Tästä lähtien kuitenkin, sovittiin isin kanssa siis, niin se alkaa maksamaan mulle joka kuukausi 100e tilille, JEEE!!!!!

-650 in the sunshine, and C A N D Y

2011-03-24T21:46:00.011+01:00

myöhäinen aamu, 3h koulua

75 min lenkki auringopaisteessa

sushia, vähän karkkia

ristikon tekemistä, laiskottelua, kouluhommia

..niistä oli mun tää torstai tehty.

Kaiken kaikkiaan ihana päivä! Nykyään nautin hirveästi päivistä, vaikkei mitään ihmeellistä tapahtuisikaan. On vaan niin ihanaa herätä uuteen aamuun iloisena, jos ja kun on saanut nukuttua yli 8h, mennä aamupalalle ja ihastella kaunista ja valaisevaa aurinkoa, joka paistaa.

Äsken siis söin iltapalaksi sushia, ja sitä ennen olin käynyt kunnon hikilenkillä. Lenkin kesto oli 75 min ja juoksin auringon miedossa paisteessa. Kaloreita kului jotain 700. Musta tuntui ihan kuin olisi lauantai, koska usein lauantaisin menen päivällä pitkälle lenkille, kun taas koulupäivinä on AINA pimeetä kun menne juoksemaan. Tänään oli varmana eka kerta ikinä, kun juoksin viikolla valoisan aikaan. Oli kyllä niin ihanaa! Yksi syy siihen, että mulle on tullu ttavaksi juosta aina pimeellä, vaikka tykkäänkin enemmän nykyään juosta päivällä on se, että asun ihan koulua vastapäätä ja kun koulu loppuu monilla vasta viiden maissa, niin en kehtaa mennä juoksemaan kun sitten kaikki näkisivät mut ihan kämäsissä vaatteissa ja ilman meikkiä. Joskus vielä kaksi vuotta sitten myös häpesin itseäni, enkä kehdannut lenkkeillä niin että kukaan lenkillä tunnistaisi mut, mutta nykyään kun olen hyvässä kunnossa ja juoksen vauhdikkaasti ja olen tajunnut etten näytäkään sen pahemmalta kun juoksen, niin ei mua haittaa ollenkaan vastaantulijat.

Huomenna aion aamulla ehkä leipoa äkkiä ruissämpylöitä, jos ehdin. Mä herään joka aamu automaattisesti joskus vähän yli seitsemän, jopa viikonloppuisin, ja tavallaan se on ihan kiva. Mieluiten menen aikasin nukkumaan ja herään aikasin, koska aamut on kauneinta aikaa ja en enää pidä masentavista, pimeistä illoista, jolloin ei voi kuin istua kotona koneella tai tehdä koulujuttuja. Tää viikko on mennyt tosi nopeesti, ajatella että huomenna on jo perjantai.

Lauantaina mulla on ohjelmissa shoppailumatka läheiseen kaupunkiin, Trier:iin junalla mun kaverin kanssa, ja sieltä löytyy aina ihan hirveästi kaikkea kivaa ja aika edullista. Keväällä ja kesällä sinne on kiva tehdä päivämatkoja. Vain tunti junalla. Tää on tän vuoden eka kerta, viime vuonna kävin siellä shoppailemassa ainakin 4 kertaa.

Sitten lauantaina illalla on kanssa yhden mun "kaverin" synttärit. Se on jäänä ihminen, nimittäin oikeesti en pidä siitä, eikä tosin melkein kukaan, koska sillä ei ole oikeastaan ystäviä. Mun paras kaveri on sen entinen paras kaveri, ja tän kyseisen henkilön oon tuntenut kohta 10 vuotta. Pienenä olin sen kanssa aika paljon, sillä oli tosi vahva luonne ja se tykkäsi aina kiusata muita. Sit siitä tuli "cool" ja se lintsasi koulusta niin paljon, että se potkaistiin pois. Sen entinen kaveripiiri katkaisi välit siihen, mukaan lukien mun nykyinen paras kaveri, mä, mun muita nykyisiä hyviä kavereita. Nykyään tää henkilö on vaan äitinsä kotona, ei tee mitään, paitsi joskus bilettää. Enää se ei olekaan niin "cool", vaan se pikemminkin yrittää aina esittää olevansa sivistyneempi kuin mitä oikeasti on, silloin kun nään sitä. Se on aina valehdellut, se ei tiedä, että me tiedetään tasan tarkaan kuinka kaikki mitä sen suusta tulee voi olla valhetta. Sillä ei ole aivot ihan kunnossa. Me käydään nykyään sen kanssa lähinnä ulkona bilettämässä pari kertaa kuukaudessa, ja nyt se pitää synttärit. Huoh, pitäisi lahjakin ostaa. Mutta kaiken kaikkiaan ihan mukava ihminen, käy vaan sääliksi, kun ei se yritä edes tehdä mitään elämälleen.

Joo, en tiedä miksi tuon kerroin, mutta tässä vielä loppu kevennykseksi kuva mun karkkivarastosta. En oo edes yrittänyt mitenkään kerätä noita, koska en oo ikinä osannu pitää varastossa karkkia, sillä kun mulla on sitä, niin mä syön sen. Nyt kuitenkin mulle on vahingossa kertynyt, ja huomaan, että olen edistynyt, sillä mun ei tee mieli ahmaista noita kaikkia kerralla. Syön vain aina pari kertaa viikossa pikkasen ja mielelläni anna muidenkin maistaa. Muutenkin, mun itsekuri on tavallaan ihan yli hyvä, koska kiellän helposti itseltäni kaiken nautinnon, ellen vakuuttele itseäni, että joskus on lupa nauttia. Nykyään yritänkin juuri olla stressaamatta turhista ja kuunnella itseäni enemmän. Jos haluan jotain, teen sen, mutta turhaan en pakottele tai kieltele. Eilen ostin kahvin, vaikka normaalisti olisin ollut ostamatta, se kun on niin hirmu kalliskin ja pärjäisin kyllä ilmankin sekä kotoota saisin ilmaiseksi. Tänään taas söin vähän karkkia.Tiedän, ettei ole helppoa nauttia, vaikka tosiin luullaan, mutta kyllä meillä on oikeus siihen. Usein sortuu ajattelemaan, ettei ansaitse mitään pieniä nautintoja, ja että eihän nyt joka päivä voi nautiskella, mutta kyllä sitä voi! Ei siihen kuole! Kerranhan tässä vain eletään!

waiting for summer to come

2011-03-23T09:16:00.006+01:00

Mulla on ihan kesä fiilis, täällä on jo lämpötilat jotain 15 paikkeilla :) Selvästi vaikuttaa mielialaan se kun aurinko paistaa ihanasti aamusta lähtien, eikä ole ihan synkkää. Kesällä oonkin aina iloisempi, vaikka tosin kesällä taas on sitten ihan omat paineet ja ahdistukset, kun pitää mukamas näyttää hyvältä. Viime kesänä mä olin kotona pitkään ihan yksin, ja silloin en edes stressannut sen kummemmin syömisistä, kun olin kokoajan menossa jossain ulkona. Kesä on kivaa aikaa kun on paljon tekemistä ja voi hengailla olkona ja mennä kävelylle ihanaan lämpöön.

Oon vähän kuunnellut INNA:a, niiden biisit saa mut ihan kesäfiilikseen kanssa. Sori tää ei suostunut lataamaan tähän videota.

Ja vielä vähän viime päivistä, eli tosiaan sunnuntaina matksutin takaisin tänne kotiin, ja sinä päivänä syömiset kusi pahasti. Ei niinkään määrällisesti vaan laadullisesti. Aamulla heräsin aikaisin menemään sinne ensiapu-kurssille, kun tuli 45min lounastauko en ehtinyt syödä ja sit kun se loppui mulla oli tosi kiire lentokentälle. En uskaltanut ostaa mitään 7 euron sämpylää, se kun oli niin kalliskin, ja mulla kun oli karkkia laukussa niin napsin sitten niitä. Mulle tuottaa aina hirveästi ongelmia ostaa ikinä mitään ruokaa, kun ajattelen aina että kotona saisin ilmaiseksi ruokaa ja vieläpä terveellisempää semmoista. Kuitenkaan karkkia en ikinä epäröi ostaa. Mutta joo, huomasin heti että olin kokoajan ihan väsynyt ja ällötti enkä jaksanut kuin murjottaa tona karkkisunnuntaina. Maanantaina oli sitten ihanaa herätä ja syödä aamupalaksi kalaa ja salaattia :D Teki vaan niin mieli jotain terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. Nyt olen back on the track, maanantaina kävin vähän yli tunnin lenkillä illalla ja eilen tein vain lihaskuntoa.

kaikki irti elämästä

2011-03-18T14:21:00.004+01:00

Haastattelu meni ihan hyvin, huhtikuussa saan kulla et sainko kesätöitä!

Nyt oon kotona ja telkka on auki ja dataan samalla ja syön. Kivaa laiskottelua :) En löytänyt oikein MITÄÄN kun shoppailin äsken, en ikinä jotenkin raaski ostaa mitään, etenkään silloin kun tarvitsisin jotain. Aina ajattelen, että huomenna saattaa löytyä vielä kivempi ja halvempi samanlainen juttu, ja kyllähän mä nykyisillä pärjään vielä jonkin aikaa. Ennen olin hirveä tuhlari ja mun kaappi pursusi vaatteita, mutta nykyään olen ihan päinvastainen. Ei tää mua kyllä haittaa, oon tyytyväinen tähän mun säästäväisyys-luonteenpiirteeseen!

Sit kävin ruokakaupassa ja ostin mulle alkoholia et voisin vähän itsekseni täällä juhlia :D Eka kerta kun ostan Suomessa alkoholia!

Arvatkaas vielä mikä on hyvää? No voin paljastaa, semmonen et laittaa johonkin pikkurasiaan vaniljajugurttia ja vadelmamehukeittoa, ja ei saa sekoittaa hirveesti, nam! Tein silleen ihan kokeillakseni, kun tykkään aina kokeilla kaikkea. Kala on myös hyvää, söin sitä taas. Teekin on hyvää, jos niin voi edes väittää, kun eihän se silleen paljon maistu ihmeelliseltä, mutta tänään ostin sitäkin mulle paljon lisää... Nyt jatkan laiskottelua.

Iiihanat hiukset ja huppari!

sniff

2011-03-18T00:29:00.007+01:00

Vituttaa ihan hirveesti etten nyt saa unta, kun huomenna olisi aikaisin aamulla työhaastattelu ja muutenkin työntouhuinen päivä. RRrgghhh!!! Tietysti hyt heti tulee uneton yö, kun sitä en toivo, vaikka muuten olen viimeset pari viikkoa nukkunut niin hyvin. Tosin tänään olen matkustanut kahdella lentsikalla ja olen nyt täällä ihanassa Suomen kodissa, joten ehkä aivot meni vähän sekaisin matkustamisesta. Aikaeroakaan ei ole kuin tunti. Mälsää...

Mutta joo, eipäs lannistuta, aamulla voin hyvillä mielin vetää kahvia nassuun ja sit olen pirteä :) Haastattelun jälkeen aion mennä kaupungille shoppailemaan, koska huomenna on oikeastaan ainoa päivä kun täällä ehdin kierrellä kauppoja, koska la ja su mulla menee ensiapukurssilla xp Oikeesti, mihin ihmeeseen mäkin oon ryhtynyt :D No, kurssi vie multa kaksi ihanaa "lomapäivää", mutta siitä on hyötyä tulevaisuudessa mulle.

Ja en jaksa oottaa et tulee aamu, koska sit pääsen maistamaan ihanaa mehukeittoa ja yhtä ihanaa jugurttia, joita saa vaan Suomesta. Suomesta löytyy niin paljon kaikkia kivoja ruokatuotteita, joita ei mun asuinmaasta saa. Tänään muuten ehdin jo ostaa pari söpöä Hello Kitty pääsiäismunaa siskoille ja pari automunaa veljelle. Tykkään pääsiäisestä, kun silloin kauppoihin tulee paljon kaikkea tutkittavaa. Tutkiminen on se mun juttu!

Black Swan

2011-03-16T17:25:00.006+01:00

Kävin just kattomassa elokuvissa minkäs muunkana kun Black Swan leffan! Olin jo niin kauan oottanu et nään sen, ja en ikinä saa raahattua aitseäni elokuviin, ni nyt onneks oli vihdoinkin aikaa mennä katsomaan se! Saatiin myös kaverin kanssa kaks lippua yhden hinnalla, eli tehtiin silleen et molemmat makso puolen hinnan.

Enempää en nyt jaksa ihkuttaa tota leffaa, kun kaikki sen on jo nähnyt kuitenkin. Haluan sen kuitenkin sit niin ostaa DVD:lle kun se ilmestyy. Toi oli tosi kaunis leffa; kauniit, pienet, sirot, nätit, taitavat balettitanssijat on niin ihailtavia. Mulla ei ikinä riitä kärsivällisyys katsomaan jotain kauhuleffaa, tai muutenkaan melkein mitään, mutta toi elokuva oli joka tavalla vaan niin täydellisen hyvä! Oli se tosin myös aika outo aina joissain kohdissa, mutta kokonaisuus tosi hyvä.

Huomenna aamulla en meekään kouluun, enkä perjantainakaan, vaan matkustan kahdella koneella Suomeen täältä jostakin. Tyykkään tollasesta :)

Meen nyt nukkuu jo kun huomenna on rankka päivä!

every good day starts with a great morning

2011-03-15T17:13:00.016+01:00

Viime viikonloppu meni ihan hujauksessa, kun vaan olin kotona ja siivosin aika paljon sekä tein läksyjä. Kaikki tuntuu nykyään menevän ohi todella nopeasti. Nytkin on jo tiistai ja torstaina lähden vähän matkustelemaan. Enää 1 koulupäivä mulla siis, ihanaa, ja huomenna on vieläpä kahden tunnin myöhäisempi aamu. Ehdin rauhassa aamulla syödä aamupalaa ja juoda kannullisen vihreää teetä, samalla kun lueskelen teidän ihania blogejanne netissä ja aamuaurinko paistaa, mikä sen ihanampaa! Aamupala on muutenkin päivän paras hetki, ja keskiviikkoisin nautin ehkä eniten, juuri edellä mainittujen syiden takia. Aion syödä jotain näistä, useampaakin, syön aina palasia eri ruuista: maitorahkaa, marjoja ja maitoa, ruisleipää avokadolla, verigreippi, päärynä, puuroa jne. Aika usein saatan myös syödä vähän suklaata keskiviikkoaamuisin, koska se maistuu hyvältä lämpimän teen kanssa. Nyt meillä on vaan mustaa minttusuklaata, joka on kyllä hyvää, mutta en halua sitä. Söisin vaan, jos mulla olis itsellä jotain hyvää suklaata.

Oon muuten nyt alkanut silleen oikeesti ottamaan ylös mun kaloreita. Oon aina laskenut kaloreita ja olen siinä tosi hyvä, mutta en vähään aikaan ole kuitenkaan niin tarkasti laskenut päivän kokonais kalorisaldoja. Nyt kuitenkin aion vähän aikaa, tai ehkä jopa vähän pidempäänkin, jonnekin kesälomalle asti, merkata ylös päivän kalorisaldot . Tiedän, että jos teen tota kesälomaan asti, niin ihan varmana jatkan vielä sit kesällä. Ei haittaa. Aion kuitenkin syödä ihan normaalisti, eli silleen miten aina oon syönyt, paitsi vähän vähentää kaikkea turhaa, vaikka näin ku nkirjaa ylös niin pienikin luku tuntuu hirveän suurelta. Puhun noin 800 kalorista, josta miinustetaan sitten urheilussa kulutetut kalorit. Useimmiten syön vähän enemmän, koska tosiaan juoksen paljon, tosi pitkiä ja/tai kovia lenkkejä, ja muutenkin käyn salilla, ja haluan jaksaa tehdä noi hyvin.

Tänään söin päivällä vähän manteleita/pähkinöitä ja rusinoita, ja vaikka niissä onkin hirveästi energiaa, niin musta tuntuu ettei ne silleen lihota. Tottahan se silleen on, koska niissä on hyvää rasvaa, eikä meidän elimistö itseasiassa käytä kaikkea sitä niiden energiaa. Niissä on paljon muitakin terveellisiä aineita. Tänään me syötiin iltaruuaksi mun yhtä lempiruokaa, eli vihanneksia uunissa. Tietty niiden kanssa oli jotain muutakin, mutta usein syön vain noita hyviä vihanneksia, jotka on kypsyny ja pehmentyny uunissa. Päälle vaan vähän suolaa niin valmista. Rakastan vihanneksia!

Tänään oli matikan koe, meillä oli aiheena geometria kolmiulotteisessa koordinaatistossa, mukaanlukien pallo ja tasot jne. Vähän pelottaa tulos, mutta tein ennätyksen kun en ottanut mitään stressiä kokeesta, enkä edes lukenut siihen kuin eilen tein pari tehtävää. Osasin vaan kerrankin asiat valmiiksi niin hyvin, ettei viimesenä päivänä ennen koetta tarvinnut käydä läpi koko aluetta. Aamulla kun meillä oli kahden tunnin vaapaa keskellä päivää, niin mentiin kaverin kanssa Quick:iin ja join siellä kahvin. Meillä oli aikeena laskea siellä matikkaa, mutta eihän siitä mitään tullut :)

Ainiin, tässä loppuun vielä kuvia siitä kauheesta kakusta mikä me leivottiin siskon kanssa perjantaina, ja myös kuvia koruista, jotka sain postista.

Hyi yök mä muuten söin tosta kakusta vahingossa ihan YKSIN ainakin 2/3 ja sit oli niin ällö olo, enkä seuraavana päivänä syönyt melkein mitään. Kävin myös 15km pitkällä lenkillä ja silloin paistoi aurinko, se oli ihanaa! Toi oli eka kerta varmaan puoleen vuoteen kun oisin tolleen vahingossa syönyt liikaa makeeta, tai "ahminut", ja ei kiitos enää ikinä uudestaan!

dreaming is believing

2011-03-09T17:20:00.003+01:00

Lintsasin tänään ekan tunnin koulusta kun en vaan jaksanut mennä. Huomenna onkin vaan 3 tuntia :) Perjantaina on tosin historian koe ja siihen pitäisi lukea nyt toden teolla, joten enpä pääse oikein nauttimaan lyhyestä päivästä.

En ollenkaan tiedä, aionko kohta mennä lenkille vai raahautua salille. Haluaisin mennä salille vähän "kasvattamaan lihaksiani", mutta en pysty lähjtemään sieltä kuluttamatta paljon kaloreita joko kuntopyörällä tai stepperillä. Jos tekisin molempia niitä puoli tuntia ja sitten lihaskuntoa, kuulostaa kivalta, siinä kuluis just 500kcal yhteensä. Joskus oon pyöräilly täysiä tunnin, sitten steppirillä tunnin ja vielä lihaskuntoa, yhteensä kuluttanu jotain yli 1200kcal. Jos vahingossa vaikka mässäisin ihan liikaa, niin sitten menisin salille tekee ton. En kuitenkaan ikinä mässää liikaa, enkä nykyään myöskään jätä syömättä, vaan syön melkein joka päivä saman ok määrän. Liikuntaa olen nyt joutunut vähentämään ja selvästi huomaan että pärjään senkin takia ilman suurempia ruokahimoja.

Tänään äiti ja pikkusisko lähti Suomeen isin luo, joten me loput kolme sisarusta saadaan nyt rauhassa olla kotona kolmisteen 5 päivää! Ihanaa, pääsen kokkaamaan ja tekemään mitä haluan, tosin ei mulla äiti mitenkään enää rajoita mun tekemisiä tai menemisiä. Suunniteltiin pikkusiskon kanssa, että perjantaina me leivotaan yhdessä maailman paras kakku. Kerron siitä sitten myöhemmin.

Viime yönä nukuin pitkästä aikaa niin super hyvin ja syvää unta, että näin pitkän unen jonka muistan. Sen oli tarkoitus olla painajainen, koska siinä mun kaveri kuoli ja muakin ammuttiin ja meitä kidutettiin, mutta koska mä olen jo niin aikuinen niin eihän mua tollaset enää pelota, kun tiiän ettei ne oo totta vaan unta. Kauheimpia on sellaset unet, jotka on ihan arkipäivisistä asioista ja jotka voisi olla totta, kuten esim että feilaan tärkeän kokeen tai ahmin hirmuisesti ja muutos todella läskiksi jne. Kaikki tietääkin noi hirveät ahmimis unet, että aamulla kun herää niin kiittää luojaa siitä että heräsikin "itsensä" kokoisena eikä ollutkaan yöllä syönyt 100 pussia jotain vaaleeta suklaaleipää. H Y I ! :D

food pictures and shopping

2011-03-07T18:03:00.013+01:00

Oon nyt vähän innostunut tilailemaan netistä kaikenlaista. Isi laitto tilille satasen ja olen sillä ostanut vaikka mitä. Oon ostanut timanttiset kuoret mun iPhoneen, Hello Kitty kellon, hienon paidan Zarasta, kynsitimantteja ja kuvioita, venytys ja lävistyskoruja...

Tässä kuvia mun ostoksista, eikö olekin ihania?

Näpsin tänään myös vähän kuvia keittiöstä, ja voin esitellä teille vähän näitä paikallisia tuotteita mitä aina syön :)

Ekana, ainoa maito jota joskus, noin kaksi kertaa viikossa juon. Joisin enemmänkin, koska se on hyväksi luille, mutta en uskalla/halua. Huomatkaa, että "vain" 33kcal 100ml ja paljon kalsiumia.

Tässä mun lempi leipää. Yksi kokonainen pala 126kcal, vähän verrattuna palan suureen kokoon.

Ja kilon paketeissa myytävää maitorahkaa, jota syön ainakin ton kilon viikossa, se on ihan parasta. Siinä on vieläpä vain 46kcal 100g. 0%:sta.

Hyviä purkkipapuja, koko purkissa vain 80kcal, ja purkki on valtava!

Hedelmäkulhossa omenoita, pomeloita, appelsiinejä, avokado. Äiti osti ihan mua varten avokadon, kaikki muut meidän perheessä vihaa sitä yli kaiken, samoin kuin melkein kaikkia mun pöperöitä :)

Äsken iltaruuaksi söin tosi hyvää sekoitusta, jossa oli tonnikalaa vedessä, kananmunan valkuaista, sipulia, linssejä, ihan pikkasen täysjyväpastaa ja riisiä, mausteeksi suolaa ja pippuria. Kannnattaa kokeilla, on herkullista nam :) Kaikki muut mun perheestä söi omaa sörsseliä, johon taas tuli jauhelihaa, paljon riisiä, sipulia, kananmunia, suolaa ja pippuria.

Nyt äiti lähti luistelutunnille ja mun pitää vahtia pikkusiskoa. Me aiotaan leipoa jotain (edit//pakastimesta löytyi vielä viimeiset piparitaikinat ja tehtiin ne nopeasti, kaulintakaan ei löytynyt, huomatkaa kuvasta mun hienot piparit), koska silloin aika menee nopeasti eikä se muista ikävöidä äitiä. Eikä se myöskään saa mennä vielä nukkumaan. Mun pitäis lukea maantietoakin vielä, huoh, missäköhän välissä..

Tänään muuten liikunnassa pelasin super hyvin koripalloa, tein pari koriakin ja juoksin palloa pomputellen ja vastustajia väistellen vaikka kuinka pitkiä matkoja. Samalla tunnilla me myös aluksi juostiin ja harjoiteltiin Cooperia varten juoksemalla nyt 10min kovaa. Mä juoksin vaikka kuinka paljon kovempaa ja paremmin kuin KUKAAN, ja vieläkin paljon paremmin olisin pystynyt. Oon niin ylpeä itsestäni, hyvä minä!

Muistakaa tekin olla ylpeitä itsestänne ja nauttia pienistä asioista!

Tänään oli ihanaa kun aurinko paistoi ja kun kävin liikunnan jälkeen suihkussa ja sitten märillä hiuksilla, puhtaana ja juuri meikattuna menin taas tunneille. Nauttikaa!!!

todistus

2011-03-04T17:25:00.008+01:00

No niin, nyt näköjään päätin syödä vielä lisää suklaata... no en syö iltaruokaa ja tarvitsen kuitenkin energiaa jostakin joten tilanne on okei. Eilen muuten värjäsin hiukset, nyt ne on taas ihanan pikimustat, vähän siniseen päin vivahtavat. Tein myös itselleni hienon manikyyrin, johon kuuluu hilelakkaa ja kynsitarra timantteja.

Mä muuten olen saanut kutsun haastatteluun kesätyötä varten, uimavalvojaksi meinaan. Olen ihan innoissani, koska se olisi tosi hauskaa työtä, hyvällä tuurilla voisin päästä ihan meiän lähirannallekin. Olen käynyt ensiapukurssinkin. Kahden viikon päästä matkustan yksin taas Suomeen haastattelua varten, ja teen mä kyllä Suomessa muutakin sitten, koska oon siellä melkein viikon. Saan vieläpä olla yksin meiän kämpässä, jee!

HAHA uuh xp

Eilen mä tilasin netistä mulle pari tosi hienoa rustokorua ja myös yhet tunnelit mun 8mm venytyksiin. Kaikki on jotain ihanaa kimaltelevaa pinkkiä tai lilaa ja tosi halpoja! Ja tosiaan tilasin sellaselt asivulta kun www.crazy-factory.com joka on luotettava ja halpa, jopa postikuluineen (noin 4e tais olla). En jaksa oottaa kun parin päivän päästä ne kolahtaa mun postiluukkuun.

Tänää me saatiin todistukset, koko kouluvuoden ensimmäiset, ja olen tyytyväinen :)

(Ottakaa huomioon hassu arvostelutaulukko 0-10 )

matikka 9,6

liikunta 9

äikkä 8,3

mantsa 9

hissa 7,5

ranska 7,5

enkku 9

bilsa 7,8

jne. en muista enempää

Tuli vielä mieleen, että ärsyttää suunnattomasti kun vanhat kaverit tai jotkut mukamas kaverit lisää facebookkiis nykyään hirveesti tosi noloja ja oksettavia kuvia lapsuusajoilta, pahimpia on kolme-kaksi vuotta sitten otetut kuvat, koska olen niin ruma niissä. En halua sanoa heille ilkeesti, mutta ne ei millään tajua ettei tollaset kuvat oo kivoja. Mitä hyötyä toisen rumasta kuvasta on muutenkaan kenellekään, miksi kukaan lisää sellaisen omiin kuviinsa!!!!

wonderful day in a prostitute house

2011-03-04T12:24:00.005+01:00

Kun tultiin Suomesta tänne kotiin viime viikonloppuna, niin me missattiin vahingossa meidän toinen lento ja jouduttiin jäämään Amsterdamiin yöksi. Musta se oli just kivaa, koska oon iana halunnut käydä siellä ja seuraavana aamuna ehdin nähdä kaupunkia ja lentokenttää ihan tarpeeksi jotta voin sanoa, että olipas kiva paikka! Vieläkin unelmissa olisi matka sinne kavereiden kanssa, ja se olisikin ihan mahdollista, nimittäin täältä sinne menee junalla vain muutama tunti. Siellä vois tehdä kaikkea jännää.. :)

Jaa että tämmöstä Amsterdamissa, mun tuleva ammatti :) ..no ei nyt xp

Nyt on koulussa taas hirveesti tehtävää ja kokeita ja läksyjää ÄÄÄÄ ihan liikaa, siksi en ehdi olla koneella, tosin kuitenkin aina jumitun ihan liian pitkäksi aikaa johonkin faceen.

Eilen äiti halusi välttämättä leipoa muffinsseja, mutta sitten jostain syystä se olinkin lopulta mä joka ne teki, ja vaikka niistä tuli pahoja niin silti en ole voinut pitää näppejäni erossa niistä. Onneksi en ole syönyt kuitenkaan niitä paljon. En osaa ollenkaan sanoa olenko syönyt yhden vai kahden vai kolmen kokonaisen verran, koska en ikinä pysty ottamaan yhtä ja syömään sitä vaan napostelen ja näykin pieniä palasia ja maistelen ja sit saatan ottaa yhden mutta siitä syön vain parhaat kököt ja heitän roskiin ja saatan ottaa jopa toisenkin ja tehdä saman. Hirveetä ruuan tuhlausta loppujen lopuksi. Mä aina tolleen murustelen ja syön valikoiden, se on tosi ärsyttävää, ksoka vaikka söisin yhden kakunpalsen verran, niin en vain osaa/pysty syömään sitä yhtä kakunpalasta yhdellä kertaa kokonaan!

Stockalta saa tämmösiä muffinsseja ja mun äiti ostaa niitä aina!

Mut joo muffinsseja vähän maistelin aamulla ja söin puolikkaan näkkileivän avokadolla sekä vähän maitorahkaa. Nyt olen kotona kirjoittamassa tätä, koska opettaja on poissa ja sen takia meillä on kahden tunnin lounastauko ja ehdin hyvin kotiin. Kohta riennän takas enkun tunnille kirjoittamaan tylsää ja lapsellisen helppoa dialogia. Englanti on ain ollu tmun paras aine koulussa, oon siinä luokan paras, 10 oppilas oikein, vaikka tosin eipäs ollut nyt 10 todistuksessa :( Mutta takasiin lounastaukoon; täällä paistaa aurinko todella keväisesti, ei yhtään lunta ja aika lämmintä, ihanaa istua koneella auringon paisteessa ja juoda kahvia samalla ja syödä suklaata. Joo, ihan oiekasti, syön suklaata!! En tiedä mikä muhun tuli, mutta en jaksa syödä mitään kunnollista nyt ja päätin syödä 5 semmosta suklaapaala ja keitin kahvia, joka tosin nyt jo on jäähtynyt. Tänää illalla menen ulos enkä halua tänää syödä paljon mitään kunnollista ettei maha pullota illalla ja selviän sitten vähemmällä alkoholillakin :) Odotan innolla, koska pari kivaa tyyppiä tulee tänne Suomesta ja on kiva näyttää niille vähän tätä kaupunkia ja mennä bilettämään. Täällä on yksi klubi, josta kaikki naiset saa ilmaisia drinkkejä!!! Sinne on kiva mennä aina alkujuomille, hei miettikää ILMAISTA! Vaaleanpunanine Trojka on ihan parasta muuten drinkeissä, otan usein sitä yhdistettynä spriteen.

Nyt on vähän jo kiire kouluun...

P.S. anteeksi lukuisat mahdolliset kirjoitusvirheet...

tyytyväinen lomasaldoon :)

2011-02-26T09:45:00.007+01:00

Ostin eilen kivan ja lämpimän tuntuisen valkoisen takin Seppälästä. Se on ihanan pehmeä. Oon miettinyt sen ostoa jo kauan, mä ain mietin ihan liikaa kaikkea enkä viitsi ostaa mitään, koska en halua MITÄÄN ylimääräistä. Ylimääräinen ahdistaa. Toi takki kuitenkin on täydellinen ja oon tyytyväinen sen ostosta, vaikka olisinkin halunnut takin joka vyötäröltä olisikin tiukempi ja saisi näyttämään hoikemmalta, tai siis menisi silleen tiimalasimaisesti, vaikea selittää.

Söin aamupalalla taloussuklaata vähän likka mun makuun, mutta tästä on hyvä jatkaa. Tänään on taas matkustuspäivä, eli lähden täältä lentokoneella pois. Nyt siis yritän vähän pakkailla ja kohta käyn äkkiä kirjastossa.

Eilen vietin aikaa serkkujeni kanssa ja meillä oli kivaa. Ne on niin söpöjä :P Mä myöskin elivoin suklaakakun, joka oli kylläkin lössähtänyt taikinakasa. Hyvin se kuitenkin maistua itselle sekä muillekin.

Tän hiihtoloman saldo:

2x ulkona käyty syömässä lounaaksi salaattia

2x irtiksiä ostettu

4 päivänä viidestä syöty herkkuja

80e tililtä kulutettu

50e käteisestä

3x rankkaa urheilua, sitä kun oli pakko vähentää

3 päivänä koulujuttuja tehty

0 kiloa suuntaan tai toiseen, mutta

1 onnellisempi ja toiveikkaampi mieli kuin pitkään aikaan

tee

2011-02-24T09:12:00.007+01:00

Lähden kohta ottamaan uudet passikuvat New Yorkin matkaa varten. Ihanaa saada uusi passi, sillä edellisestä on vain 2 vuotta ja siinä kuvassa näytän tosi kauhealta. Oon siinä läskimmilläni mitä oon koskaan ollut, eli noin 20 kiloo painavampi kuin mitä oon nyt, ja se näkyy mun pallonaamasta.

Oon nyt lomalla ostanut kolmea uutta teetä. Kaikki Forsmanin niitä makuteitä, rakastan niitä! Nyt mulla on Rooibos-, Lakritsi- ja paria eri makuista vihreää teetä. Nyt juon vihreää mansikka-vanilja teetä. Aamulla on kiva aina juoda teetä, vaikka koulu aamuina en oikein ehdi ellei ole myöhäinen aamu. Mua harmittaa se, etten voi oikein juoda koulun jälkeen tai illalla muuten, koska olen yliherkkä kofeiinille enkä sitten saa unta, mulla kun muutenkin on aina vaikeuksia nukkumisessa. Oon innoissani kun toi Rooibos tee mitä ostin on kofeiinitonta, mutta silti siinä lukee että sen pitäisi nopeuttaa aineenvaihduntaa. Jee, voin voin vihdoinkin juoda mun teetä myös illalla, jolloin sitä just eniten tekee mieli. Mutta tosiaan suosittelen näitä kaikille, sillä nää oikeasti nopeuttaa aineenvaihduntaa ihan hirveesti, jeah! ;) Juoko kukaan teistä samoja teitä, mites ne teillä vaikuttaa, olis kiva tietää?

Aamulla muuten heräsin "talon tärinään", koska meidän talon viereen rakennetaan toinen talo ja rakennusmiehet aloitti työt jo joskus kello 5, ja ne kaivaa niiden isoilla koneilla tota maata niin, että koko meidän talokin tärisee.

Mutta ei tässä muuta, pysykää hengissä ja kuunnelkaa itseänne! *sydän*

P.s. mulla on jotkut tosi ärsyttävät asetukset päällä, eli siis en pysty muuttamaan mun tekstin väriä ollenkaan enkä pienentämään fonttia tietystä kohtaa, tosi ärsyttävää! Kun laitan vaikka punaiseksi jonkun sanan, niin sitten se ei näykään blogissa. Ja sitten kanssa en pysty laittamaan sitä sydän kuvioo, joka tulee tosta nuolenpäästä ja kolmosesta, ärsyttää, vaikka se onkin ihan pikkujuttu. Voisko joku vähän auttaa? :)

quotes and doctor

2011-02-22T21:15:00.016+01:00

Tänään mulla oli lääkärikäynti. Se vähän tutkiskeli ja silleen, ja syynä se, että mun viime menkoista on nyt noin 8kk, en edes muista. Se oli ihan mukava nainen. Ekaks mun pitää nyt kokeilla olla urheilematta paljon ja menkkojen pitäis ilmestyä. Jotenkin vaikea uskoa, että ne noin vain tulisi, sillä en mä mun mielestä nyt niin paljon urheile. Tai no ehkä, sillä yksikin urheilematon päivä tuottaa hirveesti ahdistusta mulle. Syömisestä se ei hirveesti kyselly, vaikka mun mielestä mun ruokavalio on kuitenkin se tärkein syy miksi kehon hormonitoiminta on sekasin.Se kysyi vain, että laskenko kaloreita ja sit että paljonko niitä on banaanissa. Luin yhdestä mun juoksija-kirjasta, että naisilla vähärasvainen ja runsaskuituinen ruokavalio johtaa helposti amenorreaan, ja mähän välttelen kaikkea rasvaista aina ja leivistä syön vain niitä tosi kuitupitoisia ja kuitupuuroa kans ja täysjyväpastaa vain...

Aattelin, et voisin kyl vähän vähentää urheilua vähäks aikaa. Lääkärikin sanoi, että vähennän vaikka puoleen, ei tarvitse siis kokonaan. Tavallaan hyvä, että tää tuli nyt, koska sit enne kesää voin taas urheilla himona ja tulla kunnon rantakuntoon. Tai no hups, mähän oon jo. No, vähän ainakin halusin lihaksia näkyviin enemmän ja läskiä pois.

Nyt ruokaan. Mä maistoin eilen mustaa/tummaa Snickers-patukkaa. Siinä koko patukassa oli muutama kalori vähemmän kuin tavallisessa Snickersissä. Se oli ihan hyvää, ennen toi tavallinen oli mun lempipatukka, mutta nyt ei ole tullut syötyä tota pariin vuoteen. Ton eilisenkin ostin kun halusin maistaa vain vähän, yli puolet patukasta meni siskolle.

Mä oon hirveä maistaja, mä haluan aina maistaa kaikkea ja kaikilta, mutta en ikinä mitään omaa tai kokonaista. Haluan kaikkea aina vähän. Tänään ostin myös karkkia, nimittän sen yhden sellasen Fazerin suklaakarkkipussin, mutta sen säästän johonkin. Vien mukanani pois täältä Suomesta. Katsotaan kauanko pystyn olemaan avaamatta sitä, mä kun en pysty ikinä säästämään mitään kauan.

Vaikka nyt on viikon hiihtoloma, niin mä kuitenkin vietin tänään 3 tuntia kirjastossa opiskellen. Musta se on ihan kivaa, ja olen hirveä stressaaja, joten hyvä lukea nyt jo etukäteen ettei kaikki sitten jää viimeiselle viikolle ennen koetta. Kirjastossa luin myös yhtä kirjaa, josta otin pari musta hyvää ja todella osuvaa lausahdusta syömisestä/syömishäiriöistä:

"Sairaus ei katso painoa eikä ulkonäköä, se on korvien välissä"

"Fyysisen terveyden ylläpitäminen ei merkitse mitään, jos mieli sairastuu"

"Se, että jonkin ruuan syöminen aiheuttaa itkua ja itsesyytöksiä, ei ole missään nimessä normaalia"

Mutta toisaalta...

"On aina parempi varoa, kuin katua"

Nyt muuten on sellanen tilanne, että mä en keksi mitä syödä!! Siis auttakaa, meinaan, että mu aniin kyllästyttää kaikki, mutta haluan silti syödä. En jaksa nyt omia maitorahka-, ruisleipä-, marja-, vihannesreseptejäni. Nyt lomalla en aamuina oo oikein keksinyt mitään syötävää, ja illalla oon aina syönyt vähän jotain äidin tekemää. Ois niin helppoa taas laihduttaa lomalla. Päivällä kukaan ei vahdi. Eilen en syönyt päivällä, paitsi joskus iltapäivällä palasen tota Snickersiä ja pari muuta karkkia. Tänään kuitenkin käytiin kaikki perheen neljä tyttöä mun lääkärikäynnin jälkeen Fazerilla syömässä. Otin semmosen pienen salaatin ja tykkäsin kyl paljon.

Sinä päivänä muuten kun lensin tänne Suomeen, eli olisko ollut kolme yötä sitten, niin sinä aamuna söin aamupalaksi äidin leipoman sämpylän, 3 puolikasta, ja päälle laitoin Nutellaa. Mun veli oli ostanut sitä, ja ei se edes ollut niin hyvää, mun kun oli pakko maistaa. Koko aamupäivän olin sit kiukkunen, koska olin suunnitellut syöväni yhtä ruisleipää avokadolla, mutta päätinkin sen sijaan syödä jotain tollasta paskaa mistä en edes saanut mitään hyviä ravintoarvoja! Ennen söin Nutellaa salaa purkista lusikalla, joskus saattoi mennä jopa puoli purkkia kerralla. Muistan, kun kerran isi osti alennuksesta 3:n kilon Nutella-purkin. Sekin meni aika nopeasti meidän sisarusten kesken.

you're beautiful, believe me

2011-02-18T22:52:00.006+01:00

Don't hide yourself in regret,

Just love yourself and you're set
I'm on the right track, baby
I was born this way

Give yourself prudence and love your friends

Subway kid, rejoice the truth

In the religion of the insecure

I must be myself, respect my youth

No matter gay, straight or bi

lesbian, transgendered life

I'm on the right track, baby

I was born to survive

I'm beautiful in my way,

'Cause God makes no mistakes

I'm on the right track, baby

I was born this way

...ihanat sanat...

Tänään salilla -520, olen tosi tyytyväinen, enkä edes vain salin takia, koska melkein joka päivähän mä urheilen. Tänään jopa söin suklaata, ITSE OSTAMAA! Se on yhtä parhaista, vaikka se onkin jotain dieetti-suklaata jossa on 412kcal/100g ja se levy on just 100g. En edes syönyt itse kaikkea.

Huomenna mulla onkin sitten matkustelua ohjelmassa, sillä lennän kehdella lentsikalla Suomeen. Ihanaa, kun nyt on viikon loma, sillä olen niin väsynyt ja puhki. Suomessa lomalla meen jonnekin lääkäriin, jonka äiti mulle vihdoinkin varas kun muistin/uskalsin sanoa sille, että mun menkat on nyt ollut poissa jotain 8kk. Odotan tota, koska oon jo niin kauan halunnut tehdä asialle jotain, mutta täällä se on vaikeeta enkä oikein osaa :( Sit mennään kanssa isin kanssa pankkiin ja hommataan mulle joku kunnon pankkikortti, jee sitten olen ITSE sen haltija ja voin jopa joskus ostaa netistä jotain.

Osa noista on semmosia, joita mun ei ikinä ees tee mieli. Sori random namipostaus, mutta itse en ainakaan ikinä kyllästy herkkukuviin. Niitä on niin ziljoonia ihania!

...että silleen, makoisia unia teille haha!

closer to a fairy

2011-02-17T18:27:00.007+01:00

Tänään käytiin äitin kanssa yhessä kaupassa ja se osti mulle maailman näteimmän mekon ylioppilasjuhliini. Äiti on ihan innoissaan, tääkin oli sen idea, se halusi viedä mut kokeilemaan mekkoja. Tää mekko on ihanan vaaleanpunainen/beige ja siinä on kiltäviä paljettela olkaimissa ja sen yläosassa. Helma on polviin asti ja siitä pääsee vähän valoa läpi, kaikenkaikkiaan todella keijukaismainen mekko, tykkään kauheesti!

Mä en jaksa oottaa, enää yksi koulupäivä ja sitten pääsen lomalle Suomeen! Matkustan kahdestaan mun siskon kanssa :) Mä oon matkustanut yksin vaikka kuinka monta kertaa ja mä tykkään siitä. Nyt mua himottais ihan hirveästi lähteä ensi kesäksi jonnekin kauas, kuten Australiaan tai Singaporeen, ja menisin kai yksin. Voisin vaikka mennä kielikurssille, vaikka se kielen oppiminen ei olisikaan siinä se tärkein juttu :D Rakastan matkustamista ja nyt haluisin niin jonnekin todella lämpimään. Olen loman tarpeessa. Harmi vain, että mulla on ihan hirveästi taas läksyjä lomalle, mutta oon nyt tän viikon kitunu ja tehny niitä mahdollisimman paljon, niin että lomalla voisin sitten vaan olla ja ehkä jopa ehtiä kattoa jonkun elokuvan. Tai pari. Ja ah ihaninta lomissa on kuitenkin se, että silloin tulee nukuttua kunnolla.

(Leffasta Closer joka muuten on hyvä!)

Tulikin mieleen, että maaliskuussa MÄ LÄHEN NEW YORKIIN!!!!!!!!!!!! Joo-o, mennään koko perhe sinne viikoksi enkä jaksa oottaa. En oo ikinä ennen ollut Amerikassa, mutta Afrikassa ja Aasiassa oon.

No mutta nyt meen tästä lenkille, juoksen kai vaan peruslenkin eli vähän päälle 8km ja aikaa menee 52 min. Sit vähän lihaskuntoa ja ranskanläksyi ja sit nukkumaan. Mulla on muuten yläkropan ja etenkin jotkut ihan omituiset syvällä olevat käsilihakset ihan sairaan kipeät, kun tiistaina peläsin Wii:tä, hassua! Lihaksista vielä semmosta, että onko teistä kukaan ikinä törmännyt tähän naiseen ja tän lihaskunto-ohjelmiin? Mä tykkään katella noita aina joskus kun niistä saan pientä motivaatiota. Täs pari kuvaaki kyseisestä naisesta, tolla on musta ehkä vähän liian lihaksikas vartalo, tai siis itelle en haluis enkä edes kyllä pystyis, mutta kivan isot rinnat kuitenkin xD.

back again with my thinspo book

2011-02-15T18:15:00.018+01:00

Ei, en ole hylännyt blogiani. Enkä ole kuollut. Itse asiassa mulla menee paremmin kuin pitkään aikaan.

Eilen, hetken mielijohteesta lupauduin mukaan äitini luisteluharjoituksiin, ja sen harjoitellessa hienoja temppuja mä ja mun 4v pikkusisko luisteltiin ihan viereisessä hallissa. Meillä oli kivaa ja äiti oli hyvä! Mua itseä pelottaa hieman luistelu. Sit siellä oli jotkin karnevaali juhlat ja siellä oli hirveästi herkkuja tarjolla. Söin pienen munkin ja marenkeja, eikä edes hirveästi ahdistanut. Kotiin tultaessa koin ihmeellisen hyvän olon tunteen, olin vain niin onnellinen. Luojan kiitos olin mennyt mukaan!

En ole oikein kirjoitellut koeviikosta asti, sillä tosiaan koeviikolla luin ja opiskelin ja laskin matikkaa niin paljon, että sain hirveän stressin ja menetin viikon yöunet. Ei edes tehnyt mieli syödä! Harmi sinänsä, sillä kun ei ole yöllä saanu tunta kuin maksimissaan 2h niin ei keskittymiskyky ole ihan huipussaan. Onneksi kaikki kokeet meni ihan hyvin, huonoin numero oli 7 ranskasta ja paras matikasta 8,5. Olin todella pettynyt enkkuun, koska kokeesta sain vain 8,2 vaikka olen siinä melkein 10 oppilas. Noh, aina ei voi olla paras kaikessa.

Stressin lisäksi myös se esti hyvin minun bloggamiseni, että meiltä ihan oikeasti meni netti kolmeksi viikoksi. Tavallaan se oli täydellistä, koska muuten olisin vain datannut enkä lukenut kokeisiini :)

Musta tuntuu kuin olisin kasvanut viisaammaksi, silleen jotenkin.. En ole miettinyt laihduttamista niin paljon, enkä kituuttanut itseäni. Tietysti aina pidän huolta etten syö liikaa/epäterveellisesti ja liikun, mutta nyt se on ollut erilaista. Olen joka ikinen aamu syönyt aamupalan, päiväruuan, välipalan ja iltaruuan. Tässä muuten esimerkki mun melkeinpä joka arkipäiväisestä ruokailusta:

7:30 aamupala: puuro 120kcal tai ruisleipä avokadolla 150kcal tai jäisiä marjoja rasvattomalla maidolla, pähkinöitä ehkä, teetä

13:00 lounas koulussa: ruokatauolla kanasalaatti 250kcal

16:30 välipala kotona: vähän kaikkee 100-400kcal

8:30 iltaruoka: kanaa tai kalaa ja useimmiten vihanneksia ja täysjyväpastaa

Ihan liian usein sorrun suklaaseen kun tulen nälkäisenä koulusta kotiin. Onneksi tosin lenkkeilen ja muutenkin liikun niin paljon, että ajattelen kuluttavani ne kuitenkin. Ja olen oppinut, että jos joksus syön hieman enemmän, niin automaattisesti seuravan päivänä tulee syötyä hieman vähemmän, sekä silloin jaksan liikkua pitempään ja kovempaa.

Koululiikunnassa olen muuten ihan rehellisesti paras. Nyt me harjoitellaan Cooperia varten, ja mä itse teen nyt kaksi kertaa viikossa harjoitus Cooperin itselleni, sillä haluan saada 10 siitä kokeesta. Toiseksi paras liikassa on mun paras kaveri, joka ei juokse mutta on silti hyvä liikassa. Me rakastetaan sitä, että kaikki meidän ryhmässä on niin huonoja! :D

Itse muuten nykyään merkitsen liikuntani HeiaHeia sivustolle. Tykkään siitä, ja on kiva vertailla eri viikkojen urheilumääriä. Onko teistä kenelläkään siellä tunnusta, jotta voisi lisätä kaveriksi? :)

Nyt vielä loppuun näytän teille mun kauan sitten ottamia kuvia mun thinspo-vihostani, joka ei varmaan ikinä tule kokonaan valmiiksi, ja onhan se aika turha, mutta mä tykkäsin tehdä sitä. Rakastan askartelua ja kaikkea näpertämistä! Ja nyt kun katson sitä, niin jotkut niiden kuvien ihmisitä/henkilöistä on ihan liian lihavia mun makuun. Olin silloin lihavampi kun aloin tekemään vihkoani. Se on itseasiassa tosi paksu, joten tässä vain muutamia sivuja sieltä. Ja sori nää on otettu kahdella eri kameralla, joten kuvat on vähän eri sävyisiä, eikä edes kovin tarkkoja. Mut eikö olekin kiva?

Huomenna lisää asiaa teille :) Moips!

Hello

2011-01-20T23:24:00.004+01:00

Tänään -1100 kcal salilla (veljen kanssa ekaa kertaa ikinä), söin myös ihan liikaa tekemääni hyvää kakkua ja oksensin :( ..vaikka tänä vuonna se piti lopettaa kokonaan... no, mutta jos kerran puolessa vuodessa niin ei se mitään...

Nyt oksettaa vieläkin, etekin kun salilla kulutun niin hirveesti ja en oo sen jälkeen syönyt kuin ihan pienen leipäkökkäreen. Pesin näes jo hampaat vahingossa.

Tää kaikki saa taas julmia ajatuksia mun päähän, mutta toivon, että aamulla jaksaisin jatkaa normaalisti. Mun on pakko, koska mun pitää olla huippukunnossa ja ruokkia mun aivoja, jotta jaksan joka päivä kokoajan lukea kokeisiin ja että saan hyvät arvosanat ensi viikolla.

18 v SYNTTÄRIT!

2011-01-14T23:31:00.000+01:00

Tänään siis oli erikoinen päivä, mun 18-v synttärit! Ajattelin alkuviikosta, että tästä tulee joko mun elämäni kauhein tai parhain päivä. Molemmissa tapauksissa tämä olisi kuitenkin ikimuistoinen. Vaikka aluksi kaikki meinasi mennä pilalle, niin sitten meidän shoppausreissulla päivää ennen löysin kaupasta jotain just niin ihanaa ja söpöä jota olin halunnutkin, ja äiti sitten osti sen mulle! Kyseessä on pieni vaalea Guess:in laukku. Sit siellä kaupassa oli paljon muutakin nättiä ja äiti ehdotti että voisi ostaa mulle jotain muutakin, niin sain sitten pinkit kiiltävät Guess:in minilompsat.

Aamuni alkaa ihanalla herätyksellä, äiti ja muut sisarukset ryntäävät huoneeseeni laulaen "Paljon onneeeeaaa vaaaan..." Saan sänkyyni kyseiset itsevalitsemani lahjat ja yhden isoäidiltä tulleen lahjan, joka oli hänen edesmenneen äitinsä vanha kultaketju josta olin niin kovin kiinnostunut vauvana :)

Keittiön pöydällä on esillä 18 ruusua maljakossa.

Aamupalaksi meillä onkin sitten leivoksia. Annan omastani muille paljon maistiaisia sekä itsekin maistelen muilta. Juon myös teetä.

Koulussa saan todella hämmästyttävän, mutta suloisen yllätyksen, eli siis ystäväni oli leiponut minulle hienon kakun. Olin ihan ymmälläni, että hän oli ajatellut minua ja nähnyt vaivaa vuokseni, sillä vaikka me joka päivä ollaankin kahdestaan ja parhaita kavereita, niin ei me ikinä silleen puhuta, että "ollaanko me parhaita kavereita" tai sanota toisille mitään sellaista. Se oli todella huomaavaista häneltä. Kerrankin tuli sellainen olo, että itse halusin olla omalla paikalla. Itse aina kohtelen kavereitani hyvin ja tykkään antaa heille kaikkea, ja salaa olen aina kateellinen kavereilleni sillä haluaisin itse olla heidän tilallaan ja että joku muu kohtelisi minua niin hyvin kuin minä itse kohtelen muita.

Ensimäisellä koulutunnilla me siis syötiin kakkua palaset. Mua alkoi kyllä ahdistamaan yhdessä vaiheessa hirmuisesti, sillä olin juuri syöny taamupalalla vatsan täyteen leivosta, ja sitten piti syödä kakkua. Mutta koska oli synttärini niin ajattelin positiivisesti, että kerrankin minut yllätettiin!

Kakussa oli vielä laulava kynttiläkin ja koko luokkani lauloi minulle hyvät syntymäpäivät.

Luonastauolla söimme kaverini kanssa lisää hänen maailman parhaimman makuista kakkuaan ja joimme kokis zeroa. Kakku oli banaani-suklaa kakku, jossa oli päällä valkoista suklaata ja vähän tummaakin. NAM!

Pääsin vasta 16.30 koulusta ja tulin kotiin. Illalla me mentiin vielä syömään Thaimaalaiseen ravintolaan, jossa oli ihan hyvää ruokaa. Jälkiruuaksi kotona suklaata; valitettavasti sorruin.

Koulussa oli tunneilla todella vaikea keskittyä, kun tiedostin mahassani lilluvat miljoona kaloria, mutta loppujen lopuksi en kadu mitään. Huomenna on sitten uusi päivä ja uusi alku!

Isoäidiltäni saatuja viisauksia:

Ei siis mitään bileitä, hassua kyllä, mutta mulla oli kivaa!

Mitäs mieltä te ootte?

yammy

2011-01-13T19:03:00.003+01:00

Tää on vähän vanhaa materiaalia, joululta nimittäin, mutta jaanpa nyt kuitenkin mun tekemän "hienon ja erikoisen" kollaasin kaikesta mitä jouluna tuli mätettyä. Mulla on ikävä noita jouluaikoja ja Suomea, vaikka olen tyytyväinen että olen taas saanut kiinni rutiineista! Olen jopa laihtunut vähän!

-pipareita, joulutorttuja, piirakoita, suklaata, irtiksiä, läkeröl dentsejä, kalaa, lanttu- ja perunalaatikkoa, rosollia... siinäpä se.

Nyt mulla on hirveä stressi ja joka päivä luen vaan kokeisiin, siksi en oikein ehdi kirjoitella tänne. Huomenna kirjoitan pitkän ja kivan jutun!

Tää päivä alkoi tosi masentavasti ja koko päivän mua itketti, kunnes sitten vihdoinkin me mentiin äidin kanssa kaupungille ja käytiin hienoissa liikkeissa. Huomenna kerron mitä äiti osti mulle *sydän* Me myös ostettiin kalliita leivoksia äidin lempi leipomosta. Mä myös kokeilein yhtä todella nättiä vaaleanpunaista/beigeä mekkoa, jossa meni rintojen alla hopeinen paksu kimalteleva nauhajuttu, ja ne olkaimet oli sitä samaa. Näytin ihan prinsessalta! Ei kyllä ostettu sitä, koska juhliin on vielä aikaa monta kuukautta ja entä jos vaikka mekko olisikin liian iso sitten kesällä. Sinne kauppaan tulee lisää nättejä mekkoja sitten kesää kohden. Tykkään äidin kanssa shoppailla (jota tapahtuu tosi harvoin) kun me ei mennä mihinkään H&M:ään vaan hienoihin kauppoihin. Ite en vois ikinä ostaa mitään niistä kaupoista.

Käytiin äkkiä kaupassa ja mulle ostettiin soijapihvi, kohta maistan mitään tollasta ensimmäistä kertaa, iiks! Ainiin, ja huomenna me mennään vielä uloskin syömään kai.

p.s. Huomenna on suuri ja merkittävä päivä, kerron sitten huomenna mikä hihi :)

Work it, girl !

2011-01-09T11:51:00.011+01:00

Oon nyt takaisin täällä kotona, lomalla oli niin kivaa enkä jaksa oottaa että tulee hiihtoloma ja pääsen taas Suomeen lomalle. Kuusi viikkoa lomaan! Kauheeta, mutta onneksi mulla on vain 3 tavallista viikkoa kun loput kolme viikkoa meillä on sellaset isot kokeet. Tykkään siitä, koska mulla itellä on vaan 5 koetta ja siis kolmessa viikossa käyn vaan viitenä päivänä tekemässä kokeen, se on vähän kuin lomaa :)

Urheilut on sujunut tosi hyvin, oon joka päivä kuluttanut kunnon liikunnalla ainakin -700kcal, eli aika paljon. Oon käynyt salilla ja lenkkeilly. Oon myöskin syönyt tosi terveellisesti, enkä oo syönyt mitään herkkuja. Mulla on vieläkin paha mieli siitä, että meiltä hukku matkalla Suomesta tänne yksi pussi jossa oli mun lentokentältä ostama alennuksessa ollut iso joulusuklaalevy, yksi tosi hyvä suklaasekoitus pussi ja siskon koirapehmolelu :(

Olin aina halunnut maistaa noita suklaita mutten ollut löytänyt mistään ja noi oli vielä tosi halpoja, ja sit vielä se ihana koira! Perkele! Sit oon miettiny et miks söisin täällä jotain pahaa suklaata, kun mieluummin en syö ja sitten kun vihdoin pääsen Suomeen lomalle ja saan mun lempiherkkua niin se maistuu sit paremmalle.

Mä kävin lomalla muuten kampaajalla, pitkästä aikaa, ja olen tyytyväinen. Ei se leikannut kun noin viisi senttiä päistä hieman kerroksittain (mulla on niin pitkät hiukset ettei sekään näy) ja värjäsi juurikasvun mustaksi. Tänä vuonna aion pitää enemmän huolta mun hiuksista ja kynsistä ja muutenkin vartalosta, niin että ne pysyy siisteinä ja hyvinvoivina.

Äiti muuten otti multa koneen pois pari päivää sitten niin pitää nyt äkkiä päivittää. Meille tuli "pieni" riita, harvinaista, viime riidasta onkin jo vuosia :)

Nyt just mua masentaa se kun täällä on tosi lämmintä. Eilen oli +7 astetta, tänäänkin jotain +5. Haluisin mieluummin että vielä olisi paljon nättiä lunta ja kylmä. Joulu meni liian nopeasti, vaikka toisaalta olen tyytyväinen että se on ohi.

new year 2011!

2010-12-31T23:32:00.012+01:00

Hyvää uuttavuotta 2011!

Mä aion:

-oppia pitämään itsestäni ja arvostamaan itseäni

-muistaa mahd. monena päivänä kehua itseäni nätiksi ja olla aina nättinä muutenkin

-yrittää olla huolehtimatta ruuasta joka päivä

-jatkaa urheilua ja saada vartalosta vielä kiinteempi

-saavuttaa 54kg mahd. pian ja pysyä siinä/alempana koko kesän

-nauttia nykyhetkestä, elää täysillä päivä kerrallaan

-menestyä tosi hyvillä arvosanoilla koulussa

-tehdä hyödyllisisä asioita tv:n ja dataamisen sijaan

-viettää enemmän aikaa perheen kanssa

-löytää uusia kavereita

-ja kokea rakkautta

...

Kesällä tulee iso muutos kun vaihdan asuinmaata ja menen todennäköisesti yliopistoon. kaksi viimeistä on lähinnä kesän jälkeiselle ajalle, muita lupauksia taas toteutan nyt heti, haluan olla onnellisempi ja hieman hoikempi ennen kesälomaa. Tai siis ei, se ei riitä, mieluiten jo maaliskuussa, viimeistään. 54kg on ollut mun tavoite jo vaikka kuinka pitkään. Kerran oon nähnyt jo vaa'alla 56kg, nyt olen noin 57kg. Sit kun iltapaino on 53-54kg nii nolen tyytyväinen. En kuitenkaan aio ravata vaa'alla hirveästi, en halua turhia paineita ja ennen kaikkea haluan oppia pitämään itseäni nättinä. Kun en mä ruma ole, mutta olisin vielä nätimpi ja muhun kiinnitettäisiin enemmän huomiota ja musta pidettäisiin enemmän jos itse eka ajattelisin niin...

Ja vielä vähän viimepäivien kuulumisia:

Oon käyny katsomassa äitini kanssa Pähkinänsärkijä-baletin :)

Käyny ilmaislipulla elokuvissa siskoni kanssa katsomassa Narnian 3:nen osan.

Juonu ihanaa kahvia, lakritsiteetä, kokista kolmen viikon tauon jälkeen, saanut valmiiksi 1000 palan palapelin, ostanut ison kirjan, ostanut noin 300g irtiksiä joista söin vain 10 tänään, kävellyt paljon lumessa, kuunnellut klassista, nauttinut lomasta ja elämästä...

Rakastan meidän Suomen kodin hajua, etenkin jouluna, täällä kun tuoksuu pipari ja kaikki herkullinen ja lämmin aina. Se on ihanaa kun tulee ulkoota sisään ja tuoksut iskee päin naamaa! Tykkään muutenkin haistella asioita; mulle riittää että saan haistaa pullaa, ei tarvitse maistaa.

P.S. Tänään tulin iloiseksi kun tuntematon poika kehui mun karvakehkiä hienoiksi silleen söpösti :)

Huomenna sitten Kuopioon pariksi päiväksi-->

lahjat

2010-12-25T08:44:00.007+01:00

24. 12. aamulla näkyi vaa'assa niin pieni luku, että en meinannut uskoa. Viimeksi painoin tuon verran muutama vuosi taaksepäin.

Illalla taas paino oli varmaankin 5 kiloa enemmän. Kokoajan vaakuutin itselleni, että kyllä se siitä, ja onnistuin hymyilemään loppuun asti, mutta juuri ennen nukkumaanmenoa kun en saanut unta niin itkin noin tunnin. Ihan turhia asioita, en tiedä miksi, tai no tiedän että se oli vain ruoka-ahdistuksen purkautumista.

Päivällä syödessä mä virnistelin sille toiselle puolelle mussa, että "hähää mäpäs syönkin nyt herkkuja ihan sun kiusaks etkä sä voi tehdä mitään, mä näytän sulle kuka määrää"!

Sain tosi ihania joululahjoja:

-teekeittimen/pannun
-2 ihanaa teelasia
-3 eri makuteetä

-1,2kg "jumppahulavanteen"
-jumppamaton ja kassin sille
-stretching anatomy kirjan
-exercise and mouvement kirjan

-hierojakäynnin
-hanskat
-läkerol dents pastilleja
-1000 palan prinsessapalapelin
-kynsitimantteja ja lakan
-timanttivenytyskorut
-yöpuvun
-hienon laatikon x)

Oon tosi tyytyväinen kaikkiin lahjoihin, miten vanhemmat ja muut osasi ja muisti ostaa just niitä mitä oon tänä vuonna halunnut ja toivonut!
Suklaata on ahmittu ihan liika, niinhän tosin kaikki on, samoin joulutorttuja ja pipareita. Kohta meen lenkille, jos pystyn kun tuolla sen verran kuitenkin pyryttää :)

Serkku koristeli kivasti pipareita :)

23.12.

2010-12-23T21:42:00.003+01:00

Jee selvisin hengissä ja ajoissa Suomeen! Nyt on kinkku uunissa jo, jotta huomenna voi sitten paistaa joulutortut ja pipareita. Aamulla käydään eka yhdillä sukulaisilla ja päivällä meille tulee toisia sukulaisia viettämään joulua. Kävin juuri saunassa ja oli ihanaa! Nyt soi joulumusiikki ja haisee kinkku ja kohta vasta koristellaan kuusi. Oon niin joulufiiliksissä ja yliinnoissani kaikesta, mun elämässä kun ei nyt hirveästi ole mitään superyllättävän kivaa tapahtunut pitkään aikaan niin tää on sit vuoden kohokohta. Ei tässä paljon muuta sitten olekaan... kuin että muistakaa nauttia joulusta :)

...pelottaa, mutta innostaa kanssa, että miten selviän huomisesta kun saan syödä ihan mitä haluan. Ja otin muuten mun aika vanhan thinspo-vihon mukaan Suomeen että voin sitä ihailla joku päivä lomalla. Aion postata muutaman kuvankin siitä joku päivä.

joululoma

2010-12-22T14:07:00.003+01:00

L O M A ! ! !

Nyt täällä pakkailen ja huomenna sitten Suomeen jee!! Tänään käyn vielä salilla! En oo syöny herkkuja ja muutenkn syönyt tosi vähän ja urheillut paljon viimeset kaksi viikkoa, koska sit jouluna voin syödä vähän enemmän hyvällä omallatunnolla. Vaikka oikeesti se menee melkein jopa toistepäin, nimittäin nyt kun oon täs kuukauden sisällä onnistunu pudottaa 3 kiloa, niin en ollenkaan haluaisi saada mitään niistä takaisin, joten joka tapauksessa katson tarkkaan syömisiäni. Kuitenkin aion yhden joulutortun ja vähän jouluruokia ja piparkakkuja ja SUKLAATA syödä jouluna. Karkkiakin voisin jos tarjottaisiin, sitä ei ookkaan tullut syötyä niin pitkään aikaan, suklaata vaan. Sit joulun jälkeen alkaa taas superkuntoilut ja laihdutus!

Tylsää vaan, että mulla on lomaksi ihan hirveesi kouluhommia. Pitää lukea 2 kirjaa, kirjoittaa 2 ainetta, tehdä hirveä pinkka matikan ja ranskan tehtäviä ja harjoitella tammikuun isoihin kokeisiin, plääh. Pakko! En ota läppäriä mukaan suomeen, eli on enemmän aikaa vaan laiskotella tai tehdä kouluhommia, enkä roiku tässä molempien välimaastossa koko joulua. Päivittää aion kuitenkin vaikka kirjastosta tai sitten siskon koneelta.

sydän

2010-12-20T23:50:00.006+01:00

Oon laiskotellut ihan täysillä viime päivinä, ja eilen oli ensimmäinen päivä kesäloman jälkeen kun olin koko päivän yöpuvussa. Makoilin vaan sängyssä suurimman osan ajasta.

Tänään sitten sama meininki jatkui, koska jo kolmatta päivää koulu oli suljettu lumen takia. Ihanaa, en ois millään taaskaan jaksanut mennä kouluun! Nyt vielä kaksi päivää, ja ainakin keskiviikkona on pakko olla koulua, koska mulla on sillon kaksi koetta ja kuolisin jos joutuisin tekee ne vasta kahen viikon joululoman jälkeen ku oon nyt lukenut niihin viikon ajan. Osaan kaiken ja lomalla se vaan unohtuis. Lomalla mun pitää lukea kyllä paaaaljon koulujuttuja, tammikuun isoihin kokeisiin.

Tänään kuitenkin kävin salilla, yhdellä vähän kalliimmalla kuin se jossa normaalisti käyn, ja juoksin eka juoksumatolla tunnin. Ainakin 10km tuli juostua. Ainakin -800 kcal koko päivältä, tarvoin salin lisäksi lumessa jonkin aikaa tänään.

Oon syönyt kolmesti, ja jokaisella kerralla ihan saman sörsselin: maitorahkaa, pakastemarjoja, vähän kuitu/neljänviljan hiutaleita, makeutusjauhetta pikkasen. Se on hyvää! Syön varmaan huomennakin aamulla tai päivällä, tai sitten syön paahdetun ruisleivän jonka päällä on vähän voita ja juustoa ja kurkkua. Se on parasta!

Leivottiin tänään 4v pikkusiskon kanssa äidille valtavan kokoinen sydän, jossa luki keskellä ÄITI. Leikkasin siitä veitsellä niinku noi kirjaimet pois ja jäi kirjainkolot :) Se oli söpö.

Mua pelottaa ihan sikana, että entä jos ei päästäiskään 23 päivä Suomeen tän sään takia! Ootan joulua niin sikana ja toi ois itsemurha. Noh, sit pitäis vaan viettää joulua vähän myöhässä, mutta ei se ois sama asia. Onneksi tilanne kuitenkin näyttää ihan hyvältä, mutta olen silti aika paniikissa. Kun mä menen kentälle niin mä sitten ootan siellä niin kauan että pääsen koneeseen, enkä usko mitään flight cancelled juttuja! Ja meillä on vielä vaihto, joten kaksi kertaa suurempi riski myöhästyä kaikesta. Muutenkin yksi päivä aikaa jouluvalmisteluihin on mulle liian vähän, rakastan joulua ja haluan tehdä kaiken valmiiksi ennen sitä.

Rauhallista ja mukavaa joulun odotusta teille kaikille! :)

if only I could be as perfect

2010-12-17T10:17:00.005+01:00

Tänään on TAAS KOULU SULJETTU lumen takia!!! Ihanaa, ei ookkaan koetta johon tosin luin aika paljon! Rakastan lunta ja tätä pohjoista ilmastoa :)

Chanel Iman, mun yksi lempimalli:

jouluherkut ja ihania kuvia

2010-12-16T14:28:00.008+01:00

Tänne on tänään illalla tulossa lumimyrsky. Toivon, että koulu ois suljettu huomenna sen takia ni en joutuis tekee hissan koetta.

Tylsää kun ei voi oikein mennä ulos lenkille, halusisin niinkovasti. Ehkä meen taas salille, tai uimaan. Muuten mä kyllä pidän talvesta kun kylmä on hyvä syy vain löhöillä kotona peiton alla ja datata, vaikka mä kuitenkin pakotan itseni aina liikkumaan.

Mua nyt alkaa jo pelottaa joulu ja se kaikki ruoka. Oon jo pariin ootteeseen sunnitellut ja laskeskellut kaikkia kaloreita ja suunnitelut mun joulun syömisiä. En syö ikinä mitään laatikoita tai kinkkua ja valmiista pipareista en pidä, ja muutenkin ni tuntuu aika helpolta syödä kohtuudella ja vähän, mutta sitten on kaikki se suklaa ja joulutortut, joita syön maksimissaan 2. Enkä niitäkään kokonaan kun aina nypin puolet leivoksesta pois. Rosolli on hyvää. Maistan varmaan mummoni tekemää sillijuttua, jota meillä on usein jouluna. Sit teen piparkakkutalon koristeineen ja siinä ehkä tulee vähän maisteltua. Loppupeleissä kaikki on kiinni suklaasta, koska meillä on hirmusesti hienoja suklaarasioita ja joululahjaksikin varmaan tulee. Suklaata meillä tosin on usein kotona ja oon tottunut välttelemään sitä. Ei tässä pitäisi siis mitään ongelmaa olla, pitää vaan katsoa että en syö liikaa, niin että mieleen edes tulisi ajatus oksentaa, koska silloin tiedän että olen syönyt ihan liikaa ja kärsin siitä. Joulu on vain kerran vuodessa, kaiiki muut päivät ehtii sit tempata, joten aion nauttia joulusta täysillä! TULE JO JOULU!!

Sit joulun jälkeen voin käydä aina salilla tai uimassa. Lomalla on aikaa. Sit voin kierrellä kaupoissa. Mun pitää tosin lukea joka ikinen päivä pikkasen jotain koulujuttua, koska mulla on todella tärkeät isot kokeet sit heti joulun jälkeen.

Eilen muuten käytiin veljen kanssa vaa'alla niin, että nähtiin toisten painot. En tiedä miten se sai mut suostumaan, mutta se tyyliin luuli painavansa mua vähemmän, vaikka ite painoi 71 kiloa ja mä 15 kiloa vähemmän. HAHAHahaaaa hullua! Se kyllä näyttää hoikemmalta kun mä, täytyy myöntää. Mistä se miesten paino oikein tulee? Se on kyllä mua vähän pidempikin, ja ollaan suhteessa aika samankokoisia. Epäreilua, koska se syö melkein joka päivä sipsiä ja suklaata puoli levyä kerrallaan ja juo sokerillista limsaa, ei urheile niin paljon..

Eilen kävin myöskin pikkusiskoni esikoulun joulujuhlissa. Siellä oli ihan sairaasti herkkuja, kaikkea mahdollista. Söin yhden Kinder chocobonsin, yhden Dumlen, keksin ja pienen palan kakkua. Join myös ihanan kuumaa ja vahvaa kahvia ja sit koulussa olin ylienerginen. Tekee hirveesti mieli kahvia nytkin, mutta ei ole, nyyh :(

+kolme kivaa kuvaa :)

Meenkin tästä juomaan litran vettä.

-720kcal

2010-12-12T22:18:00.003+01:00

Ihan pakko vielä sanoa, että kävinäsken lenkillä ja se teki päivän saldoon -570kcal ja sit päivällä mun piti kävelyttää mun siskoa niin käveltiin kauppaan ja takas -150kcal (oikein alaspäin pyöristettynä kun piti arvata).

Huomenna on aamulla koulussa uintia, ja muuta en sit huomenna varmaan teekään kun pitää lukea kokeeseen.

Tänään oon syöny jonkin verran rusinoita ja pähkinöitä, ne on hyviä ja "parempaa" herkkua kuin suklaa. Kyllähän mä sit muutakin söin mut en jaksa muistella..

dance mamacita to lose weight

2010-12-12T12:38:00.003+01:00

Eilen illalla järkytyin kun astuin vaa'alla, mutta äsken kun taas kävin niin koin sen maailman parhaimman tunteen kun se näytti 1,2 kg vähemmän, jeesh! Illalla se on sit vieläkin vähemmän, ja entäs aamulla aah..

awww..

Tän kunniaksi voisin vähän tanssahdella Mamacita:n tahdissa :D

Toinen, josta pidän on - A belly dancer, a snake charmer

..harrastan katos ragga-tanssia :)

P.S. päivän eka postaus tossa alla, ja sain valmiiksi mun 1400 sanaa pitkän ranskan esseen!

söpöä

2010-12-08T21:10:00.006+01:00

Viime viikolla kävi jotain mistä kaikki koululaiset aina haaveilee, eli siis meiän koulu oli torstaina suljettu sen takia että täällä satoi vähän liikaa lunta. Haha näkis vaan paljonko Suomessa on lunta, tällä kun kaikki menee ihan sekaisin kun on pari senttiä lunta maassa.

Viime viikon löhöilin vaan kotona ja yritin parannella itseäni kun olin kipeä, eilen víhdoin uskalsin mennä salille. Oli kivaa vaikka pyörryttikin hirveästi lopussa. Kävelin salilta kotiin, eli se oli noin 4km kai. Sit illalla leivoin äidille suklaakakun ja no tulihan sitä taikinaa maisteltua vähän liikaa, samoin niitä rusinoita jotka äiti oli ostanu. Illalla kävin vielä äidin kanssa lenkillä, mutta juostiin vaan noin 25 min ja aika hiljaa, mä olin vähän niinku vaan äidin kannustajana ja seurana siinä vieressä. Selostin sille kokoajan vaan jotain lihasten toiminnasta, kun se siinä puuskutteli eteenpäin eikä edes varmaan kuunnellut :D Sit kanssa tein ranskan hirmuista esseetä, joka pitää saada tänään valmiiksi ja luin tiistaina olevaan mantsan kokeeseen, apua!!

Mä yritän tässä miettiä, että mitä mä halusin joululahjaksi kun vanhemmat aina kyselee, mutta kun en keksi yhtään mitään. Mitä tahansa keksinkin niin sit ajattelen et äh kyllä mä ilman sitäkin pärjään. En oo ees ostanu toisille mitään vielä, paitsi yhdelle kaverille joka on nyt Amerikassa.

Tää päivä meneekin sit kouluhommien parissa, ja käyn pitkällä lenkillä, sekä syön minimaalisesti.

Arvatkaas muuten kuinka perseestä on se, että meillä alkaa joululoma vasta 22 päivä!!!! Ihan oikeasti, käsittämätöntä, ja sit me lennetään Suomeen 23 päivä. Toivon niin että kone ei tee mitään myöhästelyjä tai peruutuksia vaan että päästään vaan äkkiä sinne, niin sitten voi 23 illan ja 24 päivän tehä jouluvalmisteluja. Rakastan joulua, ja tyhmää olla vaan koulussa kun kuuluisi olla Suomessa joulutunnelmissa.

aah tekee mieli kahvia mustana

mun lempparitytsy Lily Allen ja söpö hattu!

miten söpöä, saisko vähän rakkautta tännekin?

this time won't you save me?

2010-12-06T20:48:00.005+01:00

Tänään:

Aamulla herään hyvissä mielin ja suuntaan koulun pieniin itsenäisyysjuhliin. Meillä oli uintia ja mä oli paras kroolissa, kun piti uida 50m ja ope otti aikaa. Monet luovutti kesken ja siis sai 0 siitä kokeesta, mutta mä jaksoin tosi kovaa ja parhaimmalla ajalla kun kukaan muu! Yllätyin! :)

Ruokkiksella alkoikin sit menee huonosti, kun söin kanasalaattia ja join kokis zeroa, ja seuraavalla tunnilla mun vatsassa alko kiemurtelee ja sain hirveitä vatsakramppeja. Siitä asti oon suoraan sanottuna kitunu kun vatsaan sattuu niin paljon, siellä on niin paljon ilmaa että näyttää kun oisin juonut 3l vettä ja syönyt ihan sikana, vaikka oikeesti en oo ku puuroa aamulla ja ton lounaan. Pelottaa, että se poksahtaa! Ja vessassakin on tullu rampattua noin miljoona kertaa, mutta ei siitä sen enempää.

Viikonloppuna:

Lauantaina siis olin kipeä silleen oikeesti, mut kävin silti joulutorilla palelemassa ja maistoin siellä pari churroa kun äiti halusi. Ne on kyllä ihan parhaita oikeestikin ja pienenä aina ootin et äiti ostais niitä mulle.

Sit käytiin kaupassa ostamassa suklaarasioita, kun aina jouluna aukaistaan pari rasiaa ja tarjotaan vieraille, niin nyt aateltii ostaa täältä hienoja suklaarasioita ettei olis vaan Fazeria. Ostettiin hirmusesti! No, riittää koko jouluksi. Oon innoissani, koska suklaa on hyvää, ja aion sitä vähän jouluna maistella.

Nyt alan kirjoittaa filosofian esseetä, tylsää...

P.S. Tykkään tästä laulusta! (Save me by Nicki Minaj)

It's not your fault

Ima bitch ima monster

Yes Ima beast and I feast when I conquer

But I'm alone on my throne, all these riches

I came this way all this way just to say

This time won't you save me; this time won't you save me

Baby I can feel myself giving up, giving up

I'm giving up baby yes I'm giving up baby

It seems like I've been driving for miles

Yes I'm giving up baby

And I can't seem to silence these voices in my head

This time won't you save me?

Come save me

This time won't you save me; this time won't you save me?

Baby I can feel myself giving up; giving up

kipeä

2010-12-03T20:26:00.008+01:00

Eilen menin nukkumaan tosi aikasin, joskus klo 21.00. Nukuin tosi levottomasti ja aamulla kun heräsin niin oli sellane olo kuin mua ois mukiloitu yöllä. Jotenkin silmiin, niskaan, käsiin ja polviin sattu, ja lihakset oli jäykkinä. Sit mulla oli tosi kuuma ja päähän sattu. Kun nousin sängystä niin oli tosi heikko olo, ja totesin että voi vitsi taidan olla kipeä. Ärsyttää ihan sikana, koska olin jo koko viikon suunnitellut kuinka tänään meen heti aamupalan jälkeen salille ja sitten meen lenkille huomenna. Kauheeta maata vaan sängyssä ilman minkäänlaista liikuntaa, tosin eipähän tässä tule syötyäkään. Mä en edes muista millon viimeksi mulla olis ollut enemmän kuin kolmen päivän tauko liikunnasta, ja siksi mua ahistaa tää, etenkin kun viime torstaina ja perjantaina en tehnyt mitään, enkä seuraavaan ainakan kahteen päiväänkään aio. Haluan vaan parantua nopeasti!

Kohta me kuitenkin mennään yhelle joulutorille vähän katselemaan, koska ollaan puhuttu siitä äitin kanssa jo koko viikon. Toivon että voimat riittää!

Ja mä niin tiiän että tää johtuu siitä kun eilen illalla söin ihan liikaa pitsaa (itsetekemää tietty), ja sit olin ihan ähkyssä oli tuli huono olo ja päätin mennä aiksin nukkumaan. Tässä sitten rangaistus. Mulle on ennekin käynyt niin, että oon syönyt liikaa ja sit on tullut kuumetta seuraavana päivänä, ihan oikeasti! Harvoin syön tolleen paljon, että ei elimistö sit kestä tollasta.

Eilen muuten mun isi tilas mulle netistä kahet hienot venytyskorut jotka oon halunnu jo jonkin aikaa. Toiset oli hienot pinkit leopardit ja toiset semmoset "timanttiset". On nyt 8mm, aika säälittävät vielä silleen, mutta en tiiä haluanko jatkaa niin jämähdän nyt tähän vähäksi aikaa.

aina ei mee nallekarkit tasan kun mä en halua

2010-12-02T23:48:00.005+01:00

Entä miks mut mun isi osti mulle tänään Haribo-joulukalenterin mistä tulee semmosia pikkupusseja aina. Ei se mua haittaa, olin ihan iloinen, koska annan ne karkit kuitenkin aina sisaruksilleni. Oon ain vihannu kaikkia Haribon nallekarkkeja jne.

Eiks ookkin oksettavia väriainelimakönttei??

Tänään kävin hammaslääkärissä ja en ollu tuskoa korviani kun hammaslääkäri sanoi että mulla on todella hyvässä kunnossa olevat hampaat eikä ne edes tarvinnu mitään kalkinpuhdistusta!!? Kiva tietää että tän vuoden oksentelut ja kaikki happamat juomat ei oo vaikuttanu, tosin juonkin nykyään kokis zeroa vain 1-2 kertaa viikossa ja ruuan yhteydessä kun enne join melkein joka päivä ja mulla olikin hirmusesti alkavia reikiä.

En jaksanu tehää mun päivittäistä urheilusuoritusta tänään, tein vain vatsalihaksia ja tanssin vähän. Huomasin, että näytin hieman hoikemmalta kuin esim kuukausi sitten, mutta en ole varma koska en "harrasta vaakailua" enää. Nyt talvella oon kokoajan miljoonien vaatekerrosten alla piilossa eikä omaa kehoa ehdi tai välitä tarkkailla niin usein kuin kesällä, joten kivoja nää positiiviset yllätykset. Nyt vaan matka jatkukoon ja kohta onkin joulu. En stressaa siitä, tiedän että selviän.

1.12.

2010-12-01T14:34:00.009+01:00

Joulukuun eka päivä, ihanaa! Eka kerta kun mulla ei oo kalenteria, mutta aion kirjoittaa blogiin joka päivä, tai ainakin joka toinen, ja sen pitäis kannustaa mua nyt kestämään jouluun asti.

23 pvä aion tehdä nätin piparitalon.

Hehe löysin kivoja piparikuvia. Meillä on jo niin monesti tehty pipareita että huhuh :)

Eilen menin koulun jälkeen salille, jossa meni -450 kcal pelkästään jo kuntopyörässä, ja sit vielä käytin stepperiäkin muutaman minsan ja tein lihaskuntoa. Tänään on tanssi ja sit teen lihaksia. Eilen ostin muuten 10 kerran salikortin koska nyt talvella ulkona on niin sairaan kylmä etten jaksa mennä lenkille joka ilta.

Tänään olen laiska ja en mennyt kouluun. Eka kerta kun lintsaan koko vuonna! Nyt pitäis vaan tehdä matikkaa ja hissaa, ei jaksais mutta ihan pakko. Meenkin ihna just keittämään litran vihreää teetä ja hörpin si tsitä samalla ku teen kouluhommia ja istun sängyllä niin et peitto on päällä. Rakastan sitä talvessa just kun on kylmä, mutta laitan paksut vaatekerrokset ja olen peiton alla ja juon lämmintä teetä.

Oon keksiny uuden lempiruuan muuten joka on kippoon rasvatonta maitorahkaa ja pakastemarjoja ja kuituisia puurohiutaleita ja vähän makeutusainetta jos haluaa makeampaa. Nam, oon syöny tota aina välillä.

Mulla on muuten ihanat talvikengät, jotka isi osti Lontoosta. Dr. Martens mustat, kukikkaat maiharit, ja mun omissa on vielä söpöt pinkit nauhat!

Haluisin viel tommoset vauvanvaaleenpunaiset ja pinkit jois on mustia pilkkuja ja lilat jne...

joulupipari

2010-11-15T17:26:00.006+01:00

Nyt perkele kuukausi aikaa laihtua 5 kiloa, taas kerran olen myöhässä aikataulusta! Noh, olen kyllä miettinyt tässä kaikkea ja vaikka toi suurinpiirtein onkin mun tavoite, niin tiedän etten tule onnistumaan ja anna sen olla. Pääasia että ainakin 2 kiloa lähtee ja onnistun syömään terveellisesti ja liikkumaan paljon, ja ennenkaikkea kiinteytymään ja laskemaan rasvaprosenttia jouluun mennessä. Ihan itseni takia, sillä muuten en kestä. Kuolen jo muutenkin kaikkeen jouluruokaan ja herkkuihin, vaikka samalla odotankin niitä, niinkuin kaikkea mahdollista jouluun liittyvää.

Rakastan joulua, se on mun lempi ajankohta koko vuonna, koska silloin näkee kivoja sukulaisia, pääsee haistelemaan ja maistelemaan hyviä jouluruokia, saa lahjoja, soi joulumusiikki, on pimeetä ja jouluvalot hehkuu jne. Rakastan joulun tunnelmaa ja sitä kun pikkusisko niin oottaa joulupukkia.

Asiasta toiseen, juon nykyään joka päivä yli litran vihreää teetä päivässä, se on niin ihanaa ja lämmittävää talvella kun on kylmä, pelottaa vaan että se kellastuttaa mun hampaita. Tänään oon teen lisäksi syönyt aamulla luumu-omena minuuttipuuron, välipalaksi omenan, päivällä kaksi ruisleivän puolikasta voilla ja tomaatilla ja omenan, välipalaksi mandariinin ja rasvatonta maitorahkaa ja palan suklaata, ja kohta iltaruuaksi vähän täysjyväpastaa ja papuja. (Rakastan noita papuja, niissä on vain noin 100kcal koko 450g purkissa, enkä sitä tietenkään ikinä edes pystyis syömään ite kokonaan.) Olen siis syönyt melko normaalisti ja hyvin, olen ihan tyytyväinen. Kohta me mennään luistelemaan kai koko perhe, ellen päätä mennä lenkille sen sijaan.. en tiedä vielä.

Viime lauantaina juoksin vähän yli 16km lenkin ja olin ihan kuollut sen jälkeen. Oli kyllä ihanaa ja aion uusia ensi viikonloppuna, ehkä juoksen jopa vielä pitempään jos pystyn. Sunnuntaina joku loksahti mmun päässä kun olin syönyt niin vähän edellisinä päivinä ja juossut ton megalenkin, että sorruin vähän ahmimaan ja sitten mun oli PAKKO oksentaa. En kyllä kadu mitään, se oli ja meni, ei toistu, ainakaan pitkään aikaan.

Niin ja leivottiin siskojen ja äitin kanssa pipareita viikonloppuna, mutta en syönyt yhtäkään, ei ne oo ihmeellisiä.

Geordie over a playboy! ....woot??!

2010-11-06T21:02:00.012+01:00

Nyt on mulla syyslomaviikko lopuillaan, yääh enää huominen ja sit alkaa koulu :( Ja koko tää viikko ollaan oltu kolmisteen kotona mun sisarusten kanssa.

Käytiin Lontoossa viime viikonloppuna ja oli ihan parasta, mutta kerron siitä myöhemmin.

Eilen kävin kaupungilla katsomassa Playboy tyttöjä kun niillä on Euroopan kiertua meneillään ja ne tuli tänne yhelle klubille viime yönä :) Hahhaaa mentiin siis sinne kavereiden kanssa kun haluttiin nähdä ne. Olihan niillä aikamoiset rinnat ja kaikkea, ei ollu nättejä mun mielestä!

Tuolla oli valokuvaaja ja se otti musta ja kavereistakin paljon ihkuja kuvia, mutta ne viiti niitä nyt tässä julkaista.

Heräsin tänään klo 11 ja söin puuroa ja omenan. Sit kokeilin huviks laulaa karaokea youtubesta ja hösläsin konella jotakin. Sit menin salille siskon ja sen kaverin kanssa, tai siis ne ui kun siinä on uimahalli samassa, ja yksi ukko yritti iskeä mua :D Se ei millään meinannut uskoa että mua ei kiinnosta vaan yritti kokoajan kysellä että "käynkö useinkin siellä?" ja selosti että "harmi kun ei ole ennen mua siellä nähnyt, kun itse käy siellä aina viikonloppuisin." Olin vaan että joo kiva ei kiinnosta, ja että osaan kyllä itsekin käyttää näitä laitteita kun se tuli neuvomaan :D Salin jälkeen menin kauppaan ja kello oli jo 6 kun tulin kotiin ja tajusin että en ole syönyt mitään aamupalan jälkeen ja olen jopa rehkinyt salilla. Seuraavaksi siis sain jotenki käsiini subileivän, jossa ei kyllä ollut mitään juustoa eikä kastiketta vaan se oli tervein mahdollinen. Sit söin yhtiä "terveyskeksejä" jotka on tosi hyviä ja vähäkalorisia eikä mitään tyypillisiä keksejä ja join kokista ekaa kertaa tällä viikolla. Söin myös omenan ja päärynän, kuulostaako megapaljolta, kyllä, mutta ei se ole eikä haittaa mua.

Nyt lomalla oon kattonu ihan sikana telkkaa, mutta ihan sama koska tavallisesti en arkena IKINÄ kato paitsi ehkä joskus jonkun Dance-ohjelman tai huippiksen, katon joskus harvoin vain koneelta jotain. Tosi vähän kuitenkin käytän aikaa tollaseen katteluun, koska en vaan ehdi kun pitää tehdä koulujuttuja ja urheilen. Oon kyllä tosi ylpeä siitä, että oon onnistunut urheilemaan joka ikinen päivä lomalla paljon, ihan niinkuin suunnittelinkin, oon niin ylpeä itsestäni. Eli vaikka olenkin datannut ihan liikaa ja laiskotellut ja nukkunut niin olen myös kasvattanut lihaksia paljon ja kiinteytynyt hieman ja ottanut vaan rennosti. Kohta alkaakin sitten taas koulukuri ja arki, se on ihan kiva musta, paitsi silloin kun on liikaa paineita ja kokeita edessä ja liikaa tekemistä ja liian vähän aikaa. Ainiin ja siitä olen myös ylpeä, että en ole syönyt yhtään herkkuja lomalla! Se kun on silleen että ei mun edes tee mieli niitä enkä itse ikinä osta, mutta silloin kun äiti on talossa niin se ostaa itselleen ja meille muille aina suklaata ja tietty sitä aina pakostakin vähän sitten napsii pitkiä päiviä.

Äidistä tulikin mieleen, että kun tultiin Lontoosta niin heti seuraavana aamuna äiti ja mun pikkusisko ja isi lähtikin sitten pois täältä ja me jäätiin yksin viettämään lomaa, ihan siis omasta tahdosta, mutta niin mulle iski hirveä ikävä äitiä jo heti tona ekana päivänä kun en ollu pitkään aikaan viettänyt sen kanssa aikaa. Kyllä se siitä sitten unohtui ja totuin olemaan yksin nää pari päivää, mutta silti musta on taas ihanaa huomenna päästä hölöttämään äitille ja saada taloon lisää säpinää kun pikkusisko tulee. Mä niin tykkään niistä!

Toisella mun parhaista kavereista, joka on Amerikassa vaihdossa tän vuoden niin oli just synttärit ja mä lähetän sille lahjan joka tosin tulee vähän myöhässä, mutta niin oon nyt sitä väsännyt ja yrittänyt koota. Se täyttää 18. Yksi juttu sen lahjasta on sellanen hieno koru jossa lukee sen nimi. Mullakin on sellanen, ostin Lontoosta. Sit lähetän kanssa yhtä Belgian suklaata jota me aina yhdessä syötiin kun se vielä asui täällä, yhden avaimenperän ja lukemiseksi ranskalaisia ja enkkulaisia ihania juorulehtiä. Oon kanssa askarrellut hienon kortin missä on kannessa sydämen muodossa semmonen mosaiikkijuttu kuvista joissa ollaan me jakirjoittanut korttiin ihania lausahduksia ja sanoja ja piirtänyt kuvankin joka on tämä --->

Nyt menne siivoamaan ja vaihtamaan huoneeni järjestystä piiitkästä aikaa. Pienenä se ol imun lempipuuhaa ja tein sitä noin kerran viikossa, nyt on sama järjestys ollut jo pari vuotta. Voisin kanssa keittää kannullisen vihreetä teetä, mutta tosin silloin en saa hyvin unta kun se piristää ja tulee vaan hirveä pissahätä yöllä kokoajan. Kaikkein kauheinta on kun aamulla herää super aikaisin eikä jaksa nousta sängystä mutta pitää nousta pissalle. (Sori pissajutut :D)

Okei ja tässä vielä pari biisiä joita lomalla oon kunnellut ihan liikaa!

Only girl - Rihanna

Parachute - Cheryl Cole

Just be good to Green - Professor Green ft. Lily Allen

Bottoms up - Trey Songz ft. Nicki Minaj

Ja tuli mieleen noista laulajista, että oon lomalla kanssa perehtynyt eri Englannin aksentteihin ja tutkinut niitä ja rakastan Cheryl Colen Geordie-aksenttia. ...ja aika kauheeta kun Lily Allen jo toisen kerran sai keskenmenon ja nyt oli vieläpä 6:lla kuulla raskaana, oih, toi oli yhteen aikaan mun lempijulkkis ja idoli! Ja mun mielestä Nicki Minaj on tosi hot vaikka sil onkin tyhmii ilmeitä :)

Ja sori mut en millään jaksa lopettaa tätä kirjoittamista, liikaa asiaa, eli siis otin mun smiley lävärin pois kaksi päivää sitten, halusin koska siitä ei ollut paljon "hyötyä", se vain itseasiassa rumensi mua koska en hymyillyt sen kanssa paljon koska kotona se piti pitää vanhemmilta piilossa ja muutenkin en vaan jaksanut sitä vaikka olihan se ihana ja hieno. Nyt voin esitellä mun hienoja hampaita taas kaikille ja hymyillä, etenkin kun kaikki sukulaiset aina kehuu mun hymyä. Toi kuva on tosi epätarkka mut kuva kummiski... Sit oikeesti toi oli hieno "timantti" toi koru, harmi ettei se tos kuvas säihki :(

..tuntuu hassulta kun ei enää oo tota..

the other Cassie

2010-10-23T14:46:00.007+02:00

Vaikka tavallisesti en siedä tällaista poppia, muuten kun tanssimusana, niin tästä tykkään. Rakastan tän naisen vartaloa nääs. Toi on melkein täydellinen, ja kuvaa aika hyvin sitä mihin mä pyrin. Ton naama on kanssa todella nätti.

Viime viikko meni niin hyvin, että nyt just tykkään vartalostani. Jos pysyisin tälläsenä niin olisin ihan tyytyväinen, tää riittäisi mulle, mutta kun tiedän/mua pelottaa että lihon tästä jos vähänkään sorrun laiskottelemaan, niin mun on pakko yrittää vaan laihtua vielä. Mun unelma ja tavoite olisi nykyisestä -7kg ja vatsalihakset vähän paremmin vielä näkyviin. Käsiläskit pois ja reidet hieman kapeimmiksi, mutta tykkään ku ne näyttää kuitenkin ihan lihaksikkailta, sisäläskit vaan pois. Onnistuisin ihan hyvin, jos mulle ei aina kerran kahdessa viikossa tulisi "hirveää ahmimiskohtausta". Kun ei mun edes tee mieli herkkuja, niin miksi sitten joskus joku paska mun päässä naksahtaa ja vedän suklaata ihan liikaa ja sitten joko kidun sikana tai oksennan. Eilen muuten pääsi käymään juuri noin, eli söin suklaata ja oksensin. Oli tosi helppoa ja onneksi vatsa pysyi littanana, ja koska toi ei kummiskaan tapahdu usein ni yritän nyt vaa unohtaa ton. Eilen oli vaan pakko.

Äsken olin muuten salilla ja törmäsin siellä mun sosiologian opettajaan! Hahahaaa :D Eilen taas juoksin 1,30h lenkin, se oli niin taivaallista. Jalat oli kun koneet, jotka vaan halus mennä eteenpäin kokoajan, en malttanu millään lopettaa, mut sit piti. Nyt tuntuu ihanalta kun on rasvaa poltettu, sekä muskeleita hankittu lähiaikoina. Tekis mielei taas juosta, mut en aio. Meen kohta suihkuun ja vahvistan mun hiusten mustaa väriä plus peitän juurikasvun. Sit alan laittautua valmiiks ku mennään tyttöjen kaa ulos tänään. Piti mennä jo eilen, mutta se siirtykin täksi päiväksi.

Aamulla söin tänään saman verran kun normaalisti s

yön koko päivänä, mutta ei edes tuntunut pahalta. Varmaan siksi koska eilen juuri juoksin niin pitkään ja kulutin

paljon, niin keho halus paikata sitä energiankulutusta. Ja sit äsken salilla rehkin.

Aamulla söin:

-3 pähkinäleipää, nam

-omenan

-ananasta

-puolikkaan pullan

...ehkä vielä jotain, en muista

Äsken salin jälkeen:

-pähkinäleipä, aah

-omenan

-rasvatonta maitorahkaa

Nyt litkin vihreetä teetä.

Enää en aio syödä melkein mitään tänään, koska kun mennään ulos ja sit tulee juotua hirveesti turhia kaloreita, ääks, ja muutenkin säästyy rahaa ja läskiä kun tulee nopeemmin sekaisin. Sit aiotaan tanssia jotain 5h, ja siinä kuules menee sen verran kaloreita kanssa että huh! Me aina kännissä mennään tanssimaan, siinä vierähtää helposti muutama tunti kun ei sitä kännissä tajua vaan me vaan hikoillaan tanssiessa.

life is like a rollercoaster

2010-10-21T16:09:00.011+02:00

Viime viikonlopusta jäi hirveitä traumoja, kun koin maailman kauheimman ja oksettavimman olon, sen kun on syönyt hirmusesti jotain makeeta ja sitten lähtee lenkille. Tässä tapauksessa kävi niin, että alettiin illalla leipomaan tiikerikakkua ja sitten maistelin jo ihan liikaa sitä taikinaa ja sitten söin yli puolet varmaan koko valmiista kakustakin, ja sitten kun tuli ihan huono olo niin päätin lähteä lenkille. Hyi oksetus -joka muuten oli pakko saada ulos lenkillä, en enää IKINÄ tee noin! Jos syön paljon niin sitten saan kyllä luvan jäädä kotiin kitumaan, itsepähän menin sen syömään. Toi opetti kanssa siinä mielessä, että muistelen aina sitä hirveetä tunnetta kun on syönyt liikaa jotain ja nyt ei tee mieli kuin kohtuudella kaikkea.

Mutta joo, niin paljon kuin toi mua masensikin, niin yritin ajatella tota boostipäivänä. Ja muutenkin, en jaksa turhia välittää, koska toi vaan innoitti mua syömään todella terveellisesti nyt tällä viikolla. Olenkin hyvin onnsitunut, eikä edes oo tehnyt mieli herkkuja, paitsi että juuri äsken nakersin palaa tummaa suklaata. Nyt on vatsa tosi littanana ja lihakset näyttää näkyvän paremmin, rakastan tätä, ÄLÄ IKINÄ KATOA! Noh, mutta näin se aina menee, on huonoja ja hyviä hetkiä elämässä, kaikessa. Nyt kun on ollut ihan ylimahtava viikko niin joku päivä tulen kuitenkin itkemään tylsyyttäni ja läskejäni.

*haluun nää bikinit*

Hyviä hetkiä ei osaisi arvostaa, jos ei välissä olisi huonoja hetkiä.

Yksi motivaattori mulla on kanssa ollut se, että kaveri tulee tänne ja huomenna me mennään ulos bilettää. En jaksa oottaa, se on niin hauskaa vaihtelua kun joku tulee kauempaa ja pääsee näyttelee sille paikkoja. Yritän olla polttamatta 30 tupakkaa, koska vaikka sitä aina innostuukin ulkona ollessa pummaamaan ukkeleilta ja kaikilta ja itse ostamaan, niin se ei tee hyvää, etenkään urheilun kannalta. Huomenna kanssa aion syödä vähän päiväll äja illalla, ksoka silloin ei tarvitse ostaa niin paljon juomia vaan vähempikin riittä että pääsee hyvään fiilikseen. Ulosmeneminen on kivaa, mutta kaikki ne kalorit ja koko touhun epäterveellisyys ahdistaa mua.

Sit mua innostaa vielä sekin, että enää 1 päivä ja 1 viikko koulua, sitten on viikon syysloma! Me mennään Lontooseen muutamaksi päiväksi ja sit saan kanssa olla kotona yksin muutaman päivän! Mä rakastan Lontoota, ja Englantia ylipäätänsä, enkä jaksa oottaa et pääsen taas sinne. Tää on mun kolmas kerta Lontoossa, joten pääsen vähän esittelemään sisaruksille paikkoja ja shoppailemaan. Oon muuten tehnyt ennätyksen, nimittäin en oo ostanu YHTÄKÄÄN vaatekappaletta/asustetta kesäloman jälkeen, joten Lontoossa mulla on lupa ostaa vaikka mitä, ja rahaakin mukavasti. Tarvitsenkin lämpimän talvitakin, jossa on karvareunus, ja lämpimät kengät jotka kestää räntää ja kaikkee lödöö maa-ainetta :D

Semmosta vielä, että oon ihan ylipirteä nyt kun oon juonut yli litran vihreetä teetä, joka piristää ihan sikana, ja nyt menen lenkille vähän kuluttamaan energiaa, Hurraa!! Pitäis tosin lukea kokeeseen, mutta kaikki muu tuntuu kiinnostavan paitsi se. Oon jo tällä viikolla lukenut ihan tarpeeksi, en jaksa enää, piste.

viikonlopun kuulumisia

2010-10-17T12:46:00.004+02:00

Musta tuntuu että ny ton taas tullut syötyä vähän liikaa viikonloppuna, etenkin suklaata. Toisallta taas en välitä. Kuitenkin ensi viikolla aion laihtua, oikeasti, ja syödä tosi vähän 3x päivässä ja kuntoilla joka päivä, koska ensi viikonloppuna kaveri tulee tänne ja mennään bilettää ja haluan näyttää silloin hoikemmalta. Pakko onnistua!

Äsken olin luistelemassa äitin ja siskon kanssa, oli hauskaa. Eilen kävin kasi kertaa lenkillä. Olen sis urheillut kyllä paljon, mutta valitettavasti myöskin syönyt sen edestä. Eilen leivoin suklaakakun päivällä, ja syötiin se neljään pekkaan yhdeltä istumalta. voi voi voi...

Mulla on kanssa hirvee dilemma, koska haluisin tehdä jotain että saisin pitkään poissa olleet menkkani ehkä takaisin, mutta en jaksa, koska en tavallaan taas halua. Hmm, ehkä menen tälleen vielä jouluun asti ja katotaan sitten että kuuluuko niitä.

ruokapaska

2010-10-15T22:50:00.010+02:00

Moi, päätinpä huviks kertoo teille mistä mun ruuat koostuu, koska se on musta hassua kun melkein aina syön jotain näistä, harvoin muuta.

-minuuttipuurot (aina aamulla)

-omenat

-paprika

-ananas

-rasvaton maitorahka

-valmis kanasalaatti (koulupäivinä lounaalla)

-täysjyväpasta (illallisella, onks toi ees sana?)

-kala (illallisella)

-joitain vihanneksii

-suklaa (napostelen usein)

-kokis zero

-tee

-vesi

En tarvitsis mun elämään mitään muuta kuin noi ruuat, noi on kaikki ihania, nam, päivän lempihetki on aina se kun syön kaneliomenan makuisen minuuttipuuron aamulla, rakastan sitä. Omenoista pidän kanssa ihan liikaa, meinaan joskus jopa syödä liikaa.

Ja sit viel asiat, joita en oo syönyt pitkään aikaan ja jotka kuvottaa mua, joita en vois kuvitellakaan syöväni/juovani.

-mehu

-banaani

-viinirypäleet

-muiden tarjoamat herkut

-sipsit

-vaalea leipä

-pikaruuat

-ja ainiin LIHA ja kaikki kinkut,makkarat jne.

hyi kakka!

chocolate, yummy or not?

2010-10-14T16:34:00.004+02:00

Oon tän viikon ollut herkkulakossa, mulla on nääs silleen, että vaikka söisin vain 500kcal niin siihenkin saan aina mahtumaan tyyliin pari palaa suklaata, mulla on vaan pakkomielle napsaista semmoisia parin millin paloja äidin tummasta suklaasta. Kaivelen myös usein äidin Ben&Jerry jätskeistä niitä hyviä kökköjä hihi.

Nykyään mun mielestä muuten tumma suklaa on parasta kaikista, siinä on eniten makua ja se on hyvää kun sitä syö pari palaa oikein hitaasti nauttien.

Viime kesänä löysin valkoisen suklaan, mutta sitä en ole nyt maistellut paljon ollenkaan, joten en muista kuinka hyvää se oli. Ennen vihasin sitä, kesällä se kuitenkin maistu tosi hyvälle, tosin pitää ottaa huomioon että se on kaikista suklaista sitä kaloripitoisinta ja rasvaisinta. Siksi en sitä ikinä uskalla oikein syödä. Tosin ihan kuin muutenkaan ikinä oikein söisin suklaata.

Noin kaksi vuotta sitten, aina koulun jälkeen me mentiin kavereiden kanssa kauppaan aj ostettiin sellasta maailman parhaimman makuista halpissuklaata, joka maksoi vain 50snt. Nam, sitä vedin ihan iloisena naamaan silloin, ihmekös olin läski. Ja jos ei tota ollut kaupassa niin sitten ostettiin Ben&Jerry's sellanen pieni purkki jätskiä, ja ainiin Red Bull aina kanssa juomaksi. Nyt en ole kahteen vuoteen ostanut suklaalevyä itse, paitsi yhden kerran jolloin tiesin haluavani mässätä ja oksentaa sen pois. Se oli silloin ihan alussa, myöhemmin tajusin että ei se oksentaminen olekaan kannattavaa ja etten halua alkaa oksentamaan.

Viime lauantaina kävin salilla, ja se oli ihan parasta. Se maksaa vaan 3e ja siellä on maailman parhaimpia laitteita, sellaisia joita en missään muualla oo ikinä nähnyt. Esimerkiksi useita eri jalkalihaksia treenaavia laitteita, ja mä rakastan niitä, niinkuin mun jalkalihasten treenaamistakin. Koska mä juoksen, niin mulla on aika isot pohje- ja reisilihakset. Mä rakastan niitä koska ne tuntuu ihanilta, ne ei tunnu niinkun läskiltä, vaan sen selkeästi tuntee sen lihaksen ihon läpi. Toisaalta joskus kyllä vihaan kanssa niitä, kun ajattelen kuinka paljon pienemmät mun jalat vois olla ilman niitä... mutta joo, nyt ne on terveen näköiset, ja aika hoikat kummiski.

Tällä viikolla kun oon pidättäytynyt herkuista, niin olen muutenkin syönyt vähän vähemmän, ja täytyy sanoa että tuloksia näkyy heti. Vatsa on ihanan litteenä! Aaah, ja ihanaa että isi ei ens viikonloppuna tuu tänne pilaamaan mua, koska se ostaa aina miljoonittain pullia ja herkkuja ja tekee ruokaa jne. Enkä silloin pysty lukemaan niin hyvin kouluasioita. Mulla myös tulee äidin kanssa riitoja kokoajan kun isi on talossa, jännää.

Lukemisesta tulikin mieleen, että SAIN MATIKAN KOKEESTA 10!!!!!!!!!!!!!! Jee, mutta ens viikolla on hissan ja mantsan kokeet, ja niistä tietty saan sit huonot numerot, joten ei saa iloita liikaa. Vituuttaa vaan, että pitäisi lukea ranskaa ja tehdä äikkään essee, joten en ehdi viikonloppuna lukea kokeisiin niin paljon. Tänään mulla oli koulussa vaan kaksi tuntia ja mun piti käyttää hyväks tätä vapaata aikaa ja lukea, mutta vieläkään en ole saanut mitään iakaseks. Tän jälkeen aion kyllä. Söin äsken jo iltaruuankin, joten sitäkään ei enää tarvitse tehdä. Tossa 7-9 käyn vähän yli tunnin lenkillä, ja sit venyttelen.

alright still

2010-10-07T18:33:00.002+02:00

Tiedän, että en oo piiitkään aikaan kirjottanu mitään. Mulla yksinkertaisesti vain ei ole ollut aikaa, eikä kyllä mitään sanottavaakaan. Joka päivä vaan samaa: menen kouluun ,tulen kotii nja teen läksyjä ja illalla lenkille ja sitten nukkumaan. Toki syön aina aamulla puuroa, päivällä salaattia tai leivän, koulun jälkeen vaikka mitä pientä välipalaksi ja sitten illalla useimmiten vielä iltaruuan. Ihan hyvä.

Viikonloppuisin aina tulee hirveä ahdistus, silloin kun mun isi tulee tänne, koska se ostaa meidän taloon aina niin hirveästi pullaa ja herkkuja ja karkkia ja leipää. Se ei tajua, ettei kukaan meistä tarvitse niitä! Jos se itse haluaa herkutella niin voisi ostaa itselleen vain vähän jotain. Joudun aina taistelemaan syömisten kanssa kun isi on täällä, kun muutenkin se ei osaa noudattaa minkäänlaisia säännöllisiä ruokailuaikoja vaan tekee vain ruuan jossain vaiheessa päivää. Sit jos meen vaikka ottamaan omenan niin se vaan tiuskii että "kohta on ruoka älä nyt kokoajan syö". Se ei oikein ymmärrä. Huoh, ja kaikenlisäksi se on taas ensi viikonloppuna tulossa. Mutta siis älkää ymmärtäkö väärin, on se tietysti ihan kiva kun se tulee :)

Mutta joo, oon nyt löytänyt mukavan tasapainon kouluarjen keskelle syömisiin ja liikuntaan ja kouluhommiin, joten kaikki on suhtkoht hyvin. On vaan hirveesti tehtävää joka päivä, kiire kaikessa kokoajan, mutta kyllä mä selviän satunnaisista läskiahdistuksista ja alemmuuden tunteista huolimatta. Mulla ei myöskään ole hirveästi kirjoitettavaa näin kouluaikoihin näköjään, joten en jaksa nyt usein kirjoitella. Joskus vain kun tuntuu siltä tai tulee asiaa.

dancing it out

2010-09-22T21:48:00.009+02:00

Ihan ekana, kiitos kovasti kaikille uusille lukijoille :D *puss*

Olin äsken elämäni ensimmäisellä ragga-tanssitunnilla, ja tykkäsin! Oli just sellasta ihanaa mitä aina tanssin mun huoneessa, aion niin jatkaa. Huomenna meen myös pikkusiskoni kanssa hiphop tunnille, jossa oonkin käynyt vähän pienempänä itseasiassa muutaman vuoden ajan, mutta kaks vuotta sitten päätin lopettaa. Tulin kai laiskapaskaksi. Nyt en enää ole sitä. Luojan kiitos.

Oli jännää nyt parin vuoden päästä siitä kun viimeksi tuolla tanssipaikassa kävin, niin tuijottaa itseä siitä samasta isosta peilistä. Olin iloissani, koska en tuntenut itseäni hirveän isoksi verrattuna muihin, ja uskalsin katsoa itseäni siitä peilistä. Olin jopa heti eturivissä, vaikka kaikki liikkeetkin oli haastavia. Tajusin, että olen kyllä muuttunut paljon siitä kun viimeksi tuolla kävin. Olen oikeasti paljon tyytyväisempi itseeni, rakastan itseäni, yritän. Tanssinkin taisin silloin lopettaa juuri siksi, että mua ahdisti aina katsoa itseä siitä peilistä kun selvästikin olin huonompi ja lihavampi kuin ne muut, nyt en enää ole. Tiedän sen. Olen siitä tyytyväinen. Mulla on terveelliset elämäntavat, tykkään liikkumisesta ja syön mahdollisimman terveellisesti, ja haluan asian pysyvän näin, aina. Haluan syödä, mun pitää syödä, jotta jaksan liikkua. Mä myös tykkään syödä, vaikeinta on vaan uskottella itselle että ei mun maailma siitä kaadu. Ärsyttävää, kun aina tulee mieleen että "mitä jos jätän tän syömättä ja laihdun" tai että "mitä jos vielä vetäisin ylimääräisen lenkin", mutta ei mun tarvitsisi.

Täällä on tällä viikolla ollut "kesä keskellä talvea" eli siis ihan hirveän kuuma aina päivällä ja aurinko paistaa. En tykkää, koska nyt kuuluisi jo olla syksy ja kylmää. Perjantaina se tosin lakkaa ja sataa. Se siitä.

Tää on ollu tihan tavallinen viikko, mulla on mennyt ihan hyvin, ja en keksi nyt mitään kerrottavaa.

Loppuun vielä teen tän "7 faktaa minusta" haasteen, jonka sain pari päivää sitten. Vaikkakin ootte jo varmaan niin täynnä tätä kun kaikki on tän tehnyt:)

1. Menen ensi vuonna todennäköisesti Englantiin opiskelemaan jotakin terveys alaa, sillä haluan isona jotenkin auttaa ihmisiä, ja terveys kiinnostaa.

2. Mua ärsyttää kun mun kaveri matkii mua, esim on just kiinnostunut yhtäkkiä samasta alasta kuin mä, sillä oli melkein kaikki samat venytykset ja lävistykset kuin mulla, matkii mun tyyliä jne.

4. Vaikka naurankin joskus ylipaljon, niin olen muuten aika tosikko. Teen koulujutut tosi keskittyneesti, vihaan sitä kun kotona mulle vaan nauretaan kun tosissani puutun vaikka veljeni kielenkäyttöön. Vihaan kun kaikesta pitää vääntää vitsiä, eikä ihmiset tee mitään kunnolla ja tosissaan.

5. En tuu oikein juttuun mun luokan kanssa, paitsi sen mun parhaan kaverin jonka kaa aina oon. Oon kaikessa aina vähän ulkopuolinen. Sama pätee kaikkiin 4000 koululaiseen meiän koulussa. Mua ahistaa se kuinka kaikilla on paljon kavereita, vaikka musta tuntuukin että en mä tarvitse niitä. Tykkään olla yksin.

6. Viime vuonna menin joka viikonloppu ulos baareihin ja klubeihin tanssimaan ja pokaamaan poikia, mutta en ole ikinä kunnolla seurustellut.

7. Edellisestä tuli mieleen, että vihaan kun viime vuonna yksi tyhmä poika ihastui muhun. Koko viime vuoden aina tunneilla se yritti esittää jotain, ja sama jatkuu näköjään tänäkin vuonna. Mä vaan ignooraan sen, en pidä siitä yhtään. Ja muuten, kun viime vuonna tajusin että toi tykkäs musta, niin se oli oikein iso kolahduspiste mulle. Vaikka en tykännyt koko tyypistä, paitsi ehkä alussa vähän, niin mulle tuli hirveä tarve pudottaa 10kg koska en halunnut että kyseinen tyyppi tarkkailis mun läskejä aina. Onnistuin, hah, mietinpä vaan, että mitäköhän se nykyään musta aattelee, kun olen noin 20kg hoikempi kuin vuosi sitten. Ihan varmasti sen on nääs täytynyt huomata mun laihtuminen, kun se muutenkin aina kyylää.

...sori kun näihin tuli hirveitä romaaneja :)

the noodles which I took out

2010-09-16T10:51:00.008+02:00

Oon kotona ruokatauolla, kohta taas takas kouluun :( Syön höyryävää nuudelisoppaa, josta tosin otin suurimman osan nuudeleista pois :D Äiti kans paistoi aamulla semmosia pain au chocolat-pullia, mutta mua ei himottanut edes maistaa, puuro vei voiton!

Nyt kun on vika vuosi menossa niin meillä on ihan hirveesti läksyjä! En paljon muuta ehikään tehä vapaa-aikana, istun vaan kotona tekemässä kouluhommia. Tavallaan se tosin on ihan kivaa.

Mun pitäisi nyt katsella yliopistoja Englannissa, koska aion hakea sinne. Meiän koulusta tosi moni hakee jonnekin Britteihin, ja se on iso prosessi johon tarvitaan paljon papereita ja opettajia. Se on nyt alkanut.

Tällä viikolla aloitin taas jumpan, jossa viime vuonnakin kävin. Oli tosi hauskaa vaihtelua iänikuiseen lenkkeilyyn, vaikka se onkin mun lempilaji. Yks mun ns. kaveri, jota näen vain joskus koulussa ja tuolla jumpassa totesi, että olenpas mä laihtunut. Jaahas. Ja samoin viime tiistaina kun meillä oli eka uskonnontunti loman jälkeen, niin uskonnonopettaja sanoi että, olenpas mä hoikistunut. Siinä sitten eksyttin pysymään juoksemisesta, koska hän itse on todella urheilullinen ja opettaa myös liikuntaa. Vaikka kukaan muu ope ei ikinä ennen oo sanonu mitään, niin tavallaan toivoinkin että tää kyseinen ussan ope ois huomannu jotain, joten jeesh, mission completed!

Hassuinta on se, että vaikka mä kyllä kesällä juoksin todella pitkiä lenkkejä melkein joka päivä, niin mun painossa ei ole tapahtunut melkein mitään muutosta. Kai mulle on jotain lihaksia tullut, ja mä oon kiinteytynyt.

Ai saatana mikä mun kurkkuun tuli, ku söin tulista nuudelisopaa niin jotenkin mun kurkkuun jäi se tulisuus ja nyt sattuu ihan hirveesti, ihanku laittais sitruunaa haavaan.

-840 ja kiloklubi

2010-09-12T22:42:00.005+02:00

Hehe, liityin just kiloklubiin ihan huviks :D

Koko viikonloppu on mennyt läksyjen parissa, mutta mulla on silti ollut kivaa! Ihanaa kun voi vaan olla kotona lämpimissä vaatteissa ja tehdä rauhassa kouluhommia.

Oho tos ei näy hyvin toi "social life" ja "enough sleep",

mut en jaksa nyt tehä mtn, toi on totta btw.

Päivällä tänää me käytiin syömässä yhdessä taivaallisessa paikassa. Siellä oli seisova pöytä jossa oli vaikka mitä hyvää, jopa sushia, ja jälkiruuaksi ihania kinuskisuklaakakkusia!

Äsken kävin lenkillä, juoksin jotain 70min, -840kcal! Jee, oon nyt niin ilonen siitä kuinka paljon mä oon tänään tehnyt, ja kans et vaikka kaduttaakin toi kalorimäärä noista ravintolan jälkkäreistä, jonka laskin olevan just 800, niin nyt sain senkin kulutettua pois. Jee, se olikin mun tavoite, vaikka tosin en uskonut että olisin pystynyt noin paljon kuluttaa. Jaksoin kuitenkin juosta tosi hyvin, juoksin kokoajan vähän pidempään ja vielä vähän pidempään, enkä malttanu lopettaa. Ihanaa oli, nyt vielä päälle kunnon venytykset.

Kaiken kaikkiaan ihana viikonloppu näin ihan perheen kesken! Ei ollut mitään ahdistavia ulosmenoja kavereiden kanssa, vaikka tavallaan onhan se ihan kivaa mennä tanssimaan ja juomaan, viime vuonna vaan sain tarpeekseni kun joka vkl mentiin, nyt en aio tänä vuonna.

my new agenda

2010-09-10T17:48:00.006+02:00

Ihanaa, viikonloppu!

Musta tuntuu et oisin syönyt kuin sikaa koko viikon. Oon syönyt paljon ja ihan huolettomasti verrattuna siihen mitä esim kesällä söin. Mä tosin olen syönyt enimmäkseen vain hedelmiä ja maitorahkaa, vähän herkkujakin ja leipää, ja juonut vettä niin että vatsa pömpöttää ihan täysillä koko ajan.

En yhtään tykkää.

Tää normaalimpi syöminen on vaan saanut aikaan nälän. Sit mua ärsyttää sikana, että musta tuntuu että syön tosi paljon mutta tiedostan että oikeasti syön sen verran vähän että painon pitäisi tippua, mutta silti se vaaka vaan aina näyttää samaa.

Toisaalta mulla on suunnitelma; nyt kun totuttelen kehoani syömään enemmän ja normaalimmin niin sitten kohta aion taas vähentää syömiseni melkein olemattomiksi, niin katsotaan sitten että tippuuko paino edes vähän. Toivottavasti, koska en tykkää olla tämmöisen normaalipainoisen terveen nuoren näköinen. Haluaisin näyttää hoikalta, mutta silleen urheilullisesti, koska urheilu on kuitenkin niin iso osa mua. HALUAN olla niin hoikka, että ihmiset kyselee ja sitten alan selostamaan kaikkea kuinka nykyään lenkkeilen paljon, olen urheilullinen. Että silleen...

Mutta joo, ostin kaupasta euron maksavan koulukalenterin ja eilen vähän tuunasin sitä. Aika tollasta randomia, mutta musta siitä tuli tosi hieno :)

Kaikki noi kuvat kuvaa mun unelmamaailmaa.

Iloisuutta, viisautta, kymppejä, urheilua, nukkumista,

hoikkuutta, söpöyttä, nättejä juttuja, rakkautta...

The place I prefer not to call home

2010-09-07T18:36:00.003+02:00

Eka koulupäivä on nyt sit ohi! Oon niin iloinen et enää yksi vuosi pitkää roikkua tuolla, sit ei enää ikinä tarvii istua tuolla tunneilla aina samojen mölyävien ihmisten ympäröivänä. En muutenkaan kestä meidän koulun oppilaita, onneksi mulla on sentään yksi ihana kaveri, joka on jopa ihan jokaisella tunnilla mun kanssa. Me ollaan aina kahestaan, puhutaan kyllä muille, mutta ollaan silti ulkopuolisia. Se on hassua miten en osaa ottaa kontaktia muihin koululaisiin, vaikka mä tykkäänkin jutella ihmisille ja tuntemattomille. Jotenkin vaan noi samat kasvot, joita oon ihastellut jo monia vuosia niin on niin pelottavia. En mä silleen ole ollenkaan ujo tai mitään, mutta koulu on semmoinen paikka jossa olen hiljaa. Mut joo, se tosiasia et tää on vika vuosi antaa niin paljon energiaa jaksaa käydä koulussa ja tehdä hommat täysillä, ja tykkään muutenkin kirjoittaa ja opiskella, oikeesti!

Äsken vetäisin nassuun todella valtavan palan -tai no paloja ni kääretorttua. Äiti teki päivällä suklaakääretortun ja aluksi mun ei edes tehnyt mieli ja ajttelin olla edes maistamatta, mutta sitten äiti kutsui maistamaan ja mä sitten vähän innostuin. Aluksi kävi mielessä nopeasti, että ahmiako paljon ja oksentaako?, niinkuin melkein aina kun maistan jotain herkkua, mutta sain pidettyä itseni kuitenkin kurissa. Olen tyytyväinen itseeni, eikä muutenkaan ahdista, koska nyt kun yritän vähän opetella normaalia syömistä niin siihenhän kuuluu herkutkin. Ei ole normaalia aina vain kieltää itseltä kaikkea, ja silloin sortuu ahmimaankin helpommin. Ja muutenkin mä liikun paljon, enkä syö herkkua paljon, joten kyllä sitä joskus voi.

Arvatkaas, eilen heitin noin 40 vaatekappaletta pois kaapistani. Mun kaappi on ollut täynnä vaatteita joita en ikinä käytä ja jotka on tosi rumia tai liian isoja. Nyt pääsin eroon niistä.

Mä olin ennen hirveä tavaran hamstraaja, sikis mulla oli just paljon vaatteita ja levyjä ja DVD:itäkin löytyy, sekä kaikkea krääsää. Mun huone oli aina todella sotkuinen.

Nyt kaikki on kuitenkin muuttunut. Nykyään kaikki turha ahdistaa. Etenkin läskit kehossa :) Oon heittänyt todella paljon tavaroita pois. Tavallaan un unelma olis tyhjä huone, jossa olis vain sänky ja ihanat puhtaat lakanat ja lämmin peitto, ja mä vaan makaisin siinä yöpuvussa, laihana, tyytyväisenä, ilman että mikään häiritsis mua. Toisaalta olishan toi aika tylsää...

What a feeling after a midnight run

2010-09-05T00:55:00.008+02:00

Jee nyt on takana Helsingin yöjuoksu, juoksin ihan hyvin vaikka kovempaakin olisin voinut mennä! No, ensi kerralla sitten. Ajaksi 10km matkalle tuli 55,37min, ja vaikka toi ei niin mahtavalta kuulsotakaan, niin musta tuntui kuin olisin kokoajan vaan ohittanut hitaita mummeleita juostessa. Kaiken kruunaa vielä se, että tänään pari tuttua on soittanut, että olin kuulemma päässyt yhteen lehteen! Mun toissapäivän pitkä haastattelu ei siis ollutkaan mitään humpuukia :)

Nyt mun hiuksetkin näyttää paremmilta, koska värjäsin ne äsken. Mustalla värillä taas tietysti. Kokeilin myös mun uutta jalkaraspia :) Nyt onkin kello jo aika paljon, haluun kohta ehtiä nukkumaan, sillä huomenna on rankka päivä kun matkustan yksin ja vieläpä kahdella lentokoneella! Nyt kuitenkin aion vielä katsoa ruutu.fi paikasta uusimman jakson mun lempisarjaa Los Angelesin tatuointitarinat, LA Ink.

Kuvissa oleva nainen, Kat Von D, on kyseisen sarjan päähenkilö, ja mä rakastan ton tyyliä ja tatskoja!

Ainiin ja tänään kävin isin kanssa päivällä keskustassa syömässä, selvisin siitä kunnialla, syömällä siis, vaikka aluksi otti päähän kun olin suunnitellut vähän muuta ruokaa täksi päiväksi..

I found a whistle

2010-09-04T10:14:00.004+02:00

Tänään on tärkeä päivä, mun viimeinen päivä Suomessa lomalla, huomenna lähden toiseen kotiin, pois täältä.
Tänään osallistun kanssa ensimmäiseen juoksutapahtumaan ikinä! Illalla käyn juoksemassa Helsinki midnightrun 10km, helppo nakki, joten yritän vaan saada hyvän ajan.
Laitan illalla myös päähäni mustan hiusvärin, aaah, rakastan sitä miten intensiivisiltä hiukset näyttää ja miten ihanilta ne tuntuu värjäyksen jälkeen. Viime värjäyksestä onkin sitten jo 3kk. Nyt hörpin teetä ja istun sängyllä, peiton sisään käärittynä, ja dataan. Mikä ihanampaa! Eikä täällä ole nyt muita perheenjäseniä kotona kuin mä. Saan olla rauhassa.